木瓜有什么功效？

木瓜是一种水果，除含有丰富的木瓜酵素外，还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分，具有比较高的营养价值。木瓜中含有的单宁和有机酸，由于其含糖量比较低，对身体健康很有益。木瓜中含有苹果酸酯类的酸类成分和蛋白分解酵素、胡萝卜素、维生素C等很多维生素，对于女性来讲有

青木瓜没有丰胸的效果，木瓜的确有许多营养成分，我们把它放进嘴里，木瓜酶就顺着食管进入胃里，在胃里被胃蛋白酶分解(木瓜酶本身也是蛋白质，根本就没有完整活性的木瓜蛋白酶来发挥丰胸的作用。青木瓜不能起到丰胸的作用，但适量食用，可起到美容养颜的作用。建议求美者想丰

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。3、木瓜中维生素C的含量非常高4、木瓜能净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，6、木瓜帮助消化，防治便秘。

木瓜的功效有很多，首先木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不提倡空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，不然容易造成腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖

木瓜含有大量的维生素C，维生素B族胡萝卜素等，主要的功效和作用有抗氧化、养颜美容、淡化皮肤的色素沉着、清除体内的自由基、促进胃肠道的蠕动、清除肠道内的有毒物质、提高人体的免疫力。其中的有效成分能够提高吞噬细胞的功效，可以预防呼吸道感染，延缓衰老。

大部分人都会做木瓜牛奶，这是比较简单的，自己在家就能做出来。先把木瓜削皮，然后榨出汁液，再加适量的牛奶，当然，也可以根据个人口味加点糖或蜂蜜。每日一杯，对美体丰胸有很好的效果。第二，将木瓜榨汁，和桔子汁搅匀，即可饮用。

木瓜是一种多见的食物，含有大量的维生素以及木瓜蛋白酶等，具有促进身体新陈代谢的作用，还可以加快胃肠道蠕动，预防治疗便秘。此外适当的吃木瓜还可以抗氧化、抗衰老清除体内的自由基。

吃木瓜有很多有益的作用，首先木瓜具有丰胸作用，因为里面含有丰富的植物性雌激素。其次，木瓜还含有丰富的维生素C以及微量元素，具有抗氧化的能力，并且热量也极低，适合减肥人群食用。

若是对木瓜过敏的女性，要防止吃木瓜。没有过敏的话，女人一般月经期能吃木瓜，但是不要吃太多，因为木瓜中的番木瓜碱，对人有小毒，因此不宜吃太多。木瓜含有17种以上的氨基酸及钙、铁等微量元素，还有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，是一种多见的营养丰富的水果。木瓜有利于分解脂

月经期间能吃木瓜，但是要适量。这个水果的营养价值高，能够补充大量的维生素，还有促进子宫收缩的功效。月经期间会有明显的疼痛或者出血量少的现象，应当多吃温性的食物。使用生姜水食疗，可以起到驱寒止痛的目的。等月经干净后配伍合适的活血祛瘀中药，调经的效果很明显。