月经期间能吃木瓜吗？

青木瓜具有较好的下奶作用，对哺乳期乳汁分泌较少的女性来说，适量食用青木瓜具有较好的催乳作用。一般建议将木瓜和牛奶或者鸡蛋进行炖煮，产妇在食用之后，一般在两天之内就会有较好的催奶效果。生活规律些。防止久坐等。日常饮食方面清淡些。

不可以食用。木瓜偏寒性，食后容易腹泻或胃痛。而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷具有雌激素作用，可以增强子宫收缩，又以青木瓜中含量最多，因此，为了防止意外的流产或早产，孕妇尽量不要吃木瓜。

青木瓜有很好的下奶效果，对于哺乳期乳汁分泌较少的女性来说，适量食用青木瓜，可起到很好的催乳作用。正常建议木瓜和牛奶或鸡蛋一起炖煮，产妇食用后，一般在两天内就能有较好的催奶效果。

木瓜不熟，一般来说都是不可以食用的，因为水果不熟，它其中的一些维生素和矿物质都没有得到很好的完善，如果吃了的话，可能会产生腹泻的情况，同时身体中想得到的一些物质并没有得到满足，会有一定的伤害。因此在平时建议多吃一些熟食或者是熟的水果，对身体会有一定的帮助，

木瓜可以舒筋活络、和胃化湿，用于治疗痹症，例如关节疼痛、拘挛、肿胀、肢体酸重、麻木不适。用于治疗中焦湿盛如恶心胃胀、呕吐腹泻等。常规用量是6-9克每天。常用的配伍有木瓜青黛、木瓜乌梅、木瓜和吴茱萸。此外木瓜中具有丰胸作用的木瓜酶，可以搭配肉类食用，丰胸效果最

传统中医药理论认为，木瓜味酸，性温；归肝、脾经。木瓜有舒经活络的功效，可用于风湿筋脉挛急及脚气肿痛。此外，木瓜还有消食作用，可用于消化不良；并能生津止渴，可治疗津伤口渴。现代医学研究表明，木瓜含齐墩果酸、熊果酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸及皂苷等。木瓜混悬液有

青木瓜有各种各样食用方法，如切开切条做水果沙拉、拌凉菜；削皮切片，加筒骨熬汤，或是切细条炒肉丝都非常好。青木瓜炖排骨的营养成分是很高的，作法给出：青木瓜削皮、去籽、切片，筒骨切片，用开水烫一下下除腥。锅中水焯滚，将筒骨、番木瓜、葱、姜、米酒放进，用文火熬汤

哺乳期的女性可以多吃一些牛奶炖木瓜，因此达到下奶的目的。首先应当将木瓜切开去皮去除瓜瓤，将木瓜切成块，用大火将木瓜蒸熟。把木瓜蒸熟后，倒入牛奶炖在一起大火煮10分钟即可让哺乳期的女性食用。木瓜炖牛奶具有很好的促进乳汁分泌的效果，有利于维持女性的身体健康，给女

木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚的人不宜吃。尤其是孕妇不宜多吃。因为容易腹泻，由于孕妇的特殊身体情况，吃多了木瓜，会增强子宫的收缩，容易增加孕妇早产或流产的几率，建议孕妇尽量防止过量食用木瓜。同时建议孕妇多食用含有高蛋白质的食物，多见有肉制品、海鲜、鸡蛋、羊奶、

木瓜是可以减肥的，它的作用有很多，木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，所以有健脾消食之功。木瓜不可以和南瓜和海鲜一起吃；北方木瓜，也就是宣木瓜，多用来治病，不宜鲜