什么季节是给小孩补钙的最佳时间？

5个月的宝宝吃钙片吸收不好，建议口服葡萄糖酸钙口服液或龙牡壮骨颗粒。在补充钙质的同时，要补充维生素D，多晒太阳，有助于钙质的吸收。建议多晒太阳，促进钙的吸收，液钙和片剂的效果差不多，一般2个月复查一次。

正常来说，孕妈妈从胎儿第五个月起就可以开始补钙。饮食上能吃一些含钙多的食物，如鸡蛋、鱼、虾、牛奶等。孕妈妈最好在临睡前或者两餐之间进行补钙，这样不仅可以维持人体血液中正常的钙含量，还有助于夜间睡眠。

宝宝是否需要补钙，应当要看宝宝自身情况。如果平时给宝宝吃足够多含钙的食物，宝宝在不缺钙的情况下，是不需要补钙的。但如果宝宝经常有烦躁不安、多汗以及哭闹等症状，有可能存在缺钙症状，应积极的进行补钙。

三岁孩子消化系统发育较完整，已经可以单独消化各种营养成分，此时您可以多给孩子吃点虾皮、豆制品、蛋黄、牛奶等，有助于补钙，此外在早晨还可以带孩子晒太阳，如果是缺钙严重，还可以给孩子服用钙片。

建议：家长可以遵医嘱给患儿服用鱼肝油或者是维AD滴剂进行治疗，不仅可以补充钙元素，还可以补充维生素D，促进钙元素的吸收。其次，家长还可以带患儿去户外晒太阳，经常晒太阳可以促进钙的吸收。

哺乳期补钙可以适当的吃一些牛奶，酸奶，动物肝脏，鸡蛋，菜花，豆制品，大骨汤等，尽量不要和菠菜，竹笋一起使用，有可能会影响钙质吸收，如果缺钙症状严重的光靠食补是不够的，可遵医嘱经过药物进行及时补充。在哺乳期的妈妈营养要均衡，注意荤素搭配，粗细结合，防止表现出

龙牡壮骨颗粒，补钙的效果是很好的，龙牡壮骨颗粒属于中西药结合的补钙制剂。里面含有丰富的维生素d，能够促进钙质的吸收，比较适合孩子的补钙。而且龙牡壮骨颗粒还能够治疗孩子因为缺钙造成的佝偻病，夜惊，软骨病以及食欲不振，消化不良，发育迟缓等病症。在服用药物的同时

孕妇是需要补钙的。在怀孕的早期，由于胎儿比较小，对钙的需求量不大，孕妇对钙的需求量和成人差不多，不需要特别补钙。能吃一些含钙量比较高的食物。在怀孕5个月以后，由于胎儿骨质的生长，需钙量会逐渐增加，胎儿的钙主要是经过母体摄入，孕妇可以进行适当的补钙。要选择含

怀孕期间的女性可以适当的进行钙质的补充可以有利于胎儿的发育，一般建议在怀孕中期的时候进行钙质补充就可以了，因为在怀孕初期的时候胎儿主要是进行一些器官分化，对于钙质的需求量不是很大，一般怀孕中期的时候对于钙质的需求量是比较大的，而到了怀孕后期的时候不提倡过多

孕妇补钙一般来说能吃到生现阶段为止，有些人在生完孩子之后也可以一直到补钙，这个要根据个人的情况来选择，如果说自己缺钙比较严重的情况下，是需要有尽早的实施钙的消化，这样可以确保孩子所需的许多营养成分，同时在日常的饮食当中也是要办到营养全面均衡，不定期的做仔细