养胃吃什么食物？

对于肾脏较好的食物如动物肾脏，食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学以脏养脏理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素以及某些稀有元素，故既可以有滋补，又有强壮之功。此外，一些动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑葚、山药等，均有不同程度益肾的

很多食物中都含有丰富的叶酸，豆制品和坚果类中有杏仁、松子、核桃、腰果、黄豆等；谷类中有小米、大米、小麦胚芽等；蔬菜中有菠菜、西红柿、油菜、胡萝卜、小白菜、蘑菇等；水果类中有桃子、葡萄、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬等；叶酸是人体不能缺少的营养成分，也称之为维生素

经期饮食能吃羊肉、大枣、红糖小米粥或者红糖水。还能吃一些含有丰富的铁元素的食物，例如：动物的肝脏、鱼肉和纯瘦肉、动物的血也含有丰富的铁。也要多吃性温、平的水果，例如：荔枝、杨梅、橙子、桃、菠萝、哈密瓜等。不要吃寒凉的食物，尽量防止冷水接触，和寒性的水果和食

补充精子的食物，临床可以使用一些含维生素或者绿色的蔬菜来提高精子质量，平时可以多吃一些壮阳补肾的食物，比如枸杞，山药等食物都可以提高精子质量，还有一些水果类的食物，比如香蕉，苹果梨，还有一些坚果类的，比如花生，罗汉果中果等都含有比较多，可以提高男性的精子质

食疗有一定的辅助作用，具体食谱很多，建议蔬菜粥（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜切碎煮粥）给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，此外各种粗粮粥（玉米粥）也有同样功效；除此之外饮食方面多吃水果蔬菜，各种鲜榨的水果汁/、煮的菜汁、水果泥等都有缓解便秘的功效

妇女在退奶期能吃的食物有，麦芽。麦芽是临床上应用最广泛的牛奶回料。30到40克麦芽可以煮茶饮用，3到5天后效果明显。苦瓜，苦菜和其他冷食。一方面，这些食物相对较冷，这有助于减少乳汁分泌。另一方面，这些食物正常不含脂肪，或者只含很少的脂肪，这不利于牛奶的分泌。

一、小孩子拉肚子的时候，可以进行服药药物治疗。1、如果伴随明显的中毒症状，可以应用抗生素治疗。2、配合肠道的微生态疗法，服用双歧杆菌、枯草杆菌等。3、还可以服用肠黏膜保护剂来吸附病原体和毒素，比如蒙脱石。二、饮食上，以容易消化、清淡的食物为主，如小米粥等。

小孩得了肺炎除了治疗对症之外，也需要对食物造成注意的。孩子得了肺炎，一般会消化功能弱，脾胃不好，这期间需要清淡饮食，别吃油腻荤腥的食物，尤其是羊肉、鱼虾等。能喝米粥，在粥里适当的加入菜也是可以的。可以适当吃点水果，苹果、橙子都是可以的这期间需要清淡饮食的。

孩子有腹泻的症状需要以清淡易消化吸收且残渣少的食物为主，例如小米粥、烂面条、烂米饭等，也能吃一些蔬菜泥和水果泥来增加体内的维生素，但防止吃粗纤维的蔬菜，此外还要防止辛辣、刺激、油腻、生冷、坚硬的食物，牛奶中脂肪含量过高而且含有丰富的乳糖也要尽量的防止饮用。

含有雌激素高的食物有：豆浆、亚麻籽、葵花籽、芝麻酱、花生酱、洋葱等。健康的女性可以在平时的生活中多摄入一些此类食物，有助于帮助调整身体的内分泌水平，保持皮肤弹性，延缓衰老。但若是存在子宫肌瘤等雌激素依赖性疾病的病人，在饮食中应当防止吃此类型雌激素高的食物。