笋干的营养价值是什么?

潘宇 2025-06-10 14:55:52 1

  笋干中蛋白质、脂肪、氨基酸含量丰富,能够生津开胃、滋阴益血。其次,由于笋干还含有多种维生素和纤维素,所以具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋干之后,也可促进消化,进而减少脂肪的堆积。

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