治疗早射的锻练方法有哪些？

　　建议你白天多做保健操，尤其是颈部功能锻炼。不要负重，尽量不要低头，睡觉要垫高枕头。

　　你好，根据你上面说的情况来看，建议你经常做提肛运动，如果比较轻，建议中成药或中药治疗，症状比较严重的就要手术治疗的，并养成良好的大便习惯，缩短排便时间，祝你健康。

　　腰推间盘膨出的患者可以做气功、太极拳、慢跑等运动，不能做剧烈的运动。平时注意保养，最好睡硬板床。不能劳累，避免久坐。不要搬运重物，以免加重腰部损伤，严重时可能会诱发腰椎间盘突出。

　　肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指渐渐向上爬，尽量爬的高一点；双脚站立，双手自然下垂，进行画圈运动，顺时针和逆时针交替进行，每天一次；患者上肢自然下垂，双臂伸直，向上用力抬起然后回原处，反复进行。

　　问题分析：你好，药物治疗和运动相结合是根治的最好办法了。药物可以内服骨筋丸胶囊，疼痛明显加服英太青胶囊，也可以服中药治疗，意见建议：中药可以加大桑枝桂枝用量，外敷中药，最好能配合小针刀治疗。运动方面以坚持做肩周操治疗。

　　你好，患者的这种情况建议去医院康复科进行康复治疗，同时也可以做一下针灸等情况。需要适当运动，慢慢恢复，具体恢复到什么程度，目前不好判断的。

　　这种疾病的恢复主要是在半年以内，半年以后一流的，不舒服症状一般不太好，处理了。不过也可以继续针灸，还有就是康复治疗，让她给你们定一些康复方案，每天都做，这样也是有效果的。