双膝盖疼痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、创伤、感染、代谢性疾病、髌骨软化症及其他原因引起，需就医检查确定病因并治疗。
膝盖是人体最大、结构最复杂的关节之一，由股骨下端、胫骨上端和髌骨组成。当双膝盖出现疼痛时，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.骨关节炎：骨关节炎是一种常见的退行性疾病，主要影响关节软骨。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损变薄，导致骨头之间的摩擦增加，从而引起疼痛、僵硬和肿胀。骨关节炎还可能导致膝盖变形和活动受限。
2.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和损伤。除了膝盖，还可能影响其他关节，如手指、手腕、肘部等。类风湿关节炎的症状通常对称性出现，且多在早晨出现关节僵硬。
3.创伤：膝盖受到直接的创伤，如扭伤、摔伤、骨折等，可能导致疼痛、肿胀和淤血。严重的创伤还可能导致半月板或韧带损伤。
4.感染：膝盖感染，如细菌感染、结核菌感染等，可能引起炎症和疼痛。感染还可能伴有发热、寒战等全身症状。
5.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、假性痛风等，可能导致尿酸盐或钙盐在关节内沉积，引起炎症和疼痛。
6.髌骨软化症：髌骨软化症是指髌骨软骨的软化和磨损。主要症状是膝盖前方疼痛，尤其在上下楼梯或蹲下时加重。
7.其他原因：半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、肌腱炎等也可能导致双膝盖疼痛。
需要注意的是，双膝盖疼痛的原因可能因人而异，某些情况下，疼痛可能是多种因素共同作用的结果。如果疼痛持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如肿胀、畸形、活动受限等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况安排X光、磁共振成像（MRI）等检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，保持适当的体重、加强膝关节周围肌肉的锻炼、注意保暖、避免过度使用膝关节等，可以预防和减轻膝盖疼痛的发生。如果已经出现膝盖疼痛，应避免剧烈运动，尽量休息，并根据医生的建议进行治疗和康复。此外，对于老年人或有其他健康问题的人群，膝盖疼痛可能是更严重疾病的信号，应更加重视并及时就医。
