左跟骨粉碎性骨折的康复方式主要包括休息和固定、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复评估和调整，以及注意事项，如遵循医嘱、保持清洁、注意饮食、避免吸烟等。
左跟骨粉碎性骨折的康复方式主要包括以下几个方面：
1.休息和固定：在骨折愈合期间，需要保持患侧跟骨的充分休息，避免负重和过度活动。通常会使用石膏或支具进行固定，以维持骨折的位置。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、肿胀，并促进康复。常见的物理治疗方法包括冷敷、热敷、电疗、光疗等。此外，还可以进行康复训练，如肌肉收缩训练、关节活动度训练、平衡训练等。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药等药物来缓解疼痛和减轻炎症。此外，还可能会使用一些促进骨折愈合的药物。
4.手术治疗：对于严重的跟骨粉碎性骨折，可能需要手术治疗。手术的目的是复位骨折、固定骨折块，并促进愈合。手术后的康复过程与非手术治疗相似，但可能需要更长的时间。
5.康复评估和调整：在康复过程中，医生会定期进行评估，以了解骨折愈合情况和康复进展。根据评估结果，医生会调整康复计划，确保康复的效果和安全性。
6.注意事项：在康复期间，患者需要注意以下事项：
遵循医生的建议，按时进行治疗和康复训练。
保持患侧跟部的清洁和干燥，避免感染。
注意饮食营养，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨折愈合。
避免吸烟，因为吸烟会影响骨折愈合。
如果出现疼痛加剧、肿胀加重、皮肤发紫等异常情况，应及时就医。
总之，左跟骨粉碎性骨折的康复需要综合多种治疗方法和注意事项。患者应积极配合医生的治疗和康复计划，以促进骨折的愈合和恢复功能。如果有任何疑问或需要进一步的指导，应随时与医生沟通。
