以下是一些可以帮助去心火的泡水饮品：莲子心茶、麦冬茶、栀子茶、竹叶茶、百合茶。
心火旺是一种中医术语，指的是心脏内的火气过旺，导致身体出现一系列不适症状。以下是一些可以帮助去心火的泡水饮品：
1.莲子心茶：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，其味苦、性寒，具有清热、安神、强心的功效。将莲子心用开水冲泡后代茶饮用，可起到清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的作用，适用于治疗心烦口渴、目赤肿痛、口舌生疮、睡眠不实等症状。
2.麦冬茶：麦冬味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经，具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。将麦冬10克、生地10克、玄参10克，水煎后代茶饮用，具有很好的养阴清热、润肺清心的作用，适用于治疗阴虚火旺、五心烦热、口干舌燥、失眠多梦等症状。
3.栀子茶：栀子味苦，性寒，归心、肺、三焦经，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效。将栀子5克、黄芩3克、茵陈5克，水煎后代茶饮用，具有很好的泻火除烦、清热利湿的作用，适用于治疗心烦口渴、黄疸尿赤、目赤肿痛、血热吐衄等症状。
4.竹叶茶：竹叶味甘、淡，性寒，归心、胃、小肠经，具有清热除烦、生津利尿的功效。将竹叶6克、生地黄10克、绿茶3克，水煎后代茶饮用，具有很好的清热除烦、生津利尿的作用，适用于治疗热病烦渴、口舌生疮、小便赤涩等症状。
5.百合茶：百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。将百合10克、枸杞5克、大枣3枚，水煎后代茶饮用，具有很好的养阴润肺、清心安神的作用，适用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症状。
需要注意的是，以上茶饮只能起到辅助治疗的作用，如果症状较为严重，建议及时就医。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童及年老体弱者应在医生的指导下使用。
