怀孕前三个月没有吃叶酸有影响吗？

备孕查叶酸代谢可以挂妇科、妇产科以及生殖中心等，具体如下：备孕期间女性患有妇科疾病或想做妇科体检时可就诊妇科，在检查、治疗的同时可以做叶酸代谢检查。部分医院科室比较细致，备孕的女性想查叶酸代谢属于孕前检查，因此女性可就诊妇产科请医生开具检查报告单。叶酸代谢

孕期叶酸代谢高风险可能是营养缺乏、生活习惯不良、服用药物导致的，需要根据病因治疗，具体如下：叶酸属于B族维生素，孕妇如果长期营养摄入不足使人体缺乏叶酸可能会影响胎儿神经发育，造成胎儿畸形。可以多食用菠菜、胡萝卜、猕猴桃等叶酸含量高的食物，并配合使用叶酸片、

首先一吃叶酸就吐可能与服用叶酸的时间不正确有关，最好选择在早晨吃完饭后半小时到一小时内服用，可以减少叶酸对胃部的刺激；其次，孕妇还可以将叶酸碾碎，放入水中或饭粒服用，从而可以缓解不良反应；另外，在怀孕早期适量的吃些叶酸可以预防神经管畸形，同时还可以缓解早孕

叶酸是一种水溶性B族维生素，整个孕期服用叶酸是没有害处的，如果过量的服用可能会引起恶心、呕吐等消化系统的症状。在临床上叶酸适用于怀孕前三个月服用，可以防止胎儿先天性畸形和神经管缺陷，有助于促进胎盘发育。在怀孕晚期服用，还可以预防贫血个高血压的发生。女性在怀

菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜中含有丰富的叶酸，另外动物内脏也富含叶酸。燕麦是一种谷类食物，可以促进肠道蠕动，其中还含有丰富的叶酸，对胎儿的发育以及生长非常的有帮助。西蓝花也是需要补充叶酸人群很适宜吃的食物，并且其中含有丰富的维生素，不仅有补充叶酸的效果，还能帮助肠

女性在孕早期补充的叶酸量需要根据个人的情况来决定，不可一概而论，需要在主治医生的处方下口服叶酸，切勿随意使用药物。适当地口服叶酸可以预防孩子的神经和血管发生畸形，理论上是从备孕期间到孕早期需要口服，若孕妇的年龄较大，则可以整个孕期口服叶酸，并且可以降低血压

整个孕期不一定需要口服叶酸，有部分女性体质较好，在备孕期间准备得当，在怀孕中期时胎儿发育良好，此时则可以停止口服叶酸，但如果孕妇的年龄较大或是体质较差，则需要考虑整个孕期口服叶酸。在孕晚期使用叶酸可以预防贫血以及妊娠期高血压等疾病，并且可以预防胎盘早剥，孕

孕期叶酸代谢查出来高风险，就需要及时进行叶酸的补充，可以进行食物补充或是药物补充，具体如下：此时孕妇可以多吃富含叶酸的蔬菜，如菠菜、蘑菇、小白菜、扁豆、胡萝卜等；很多水果里也含有丰富叶酸，孕妇可以适量多吃，如草莓、香蕉、猕猴桃、杨梅、山楂等；还可以多吃鸡肉

备孕期间内来月经是可以服用叶酸的。叶酸也属于维生素当中的一种，所以月经期间内服用叶酸不会对身体产生太大的影响。建议女性在月经期间饮食上适当补充些维生素含量高的食物，增强自身的免疫力。多注意保暖，饮食上禁止食用生冷刺激性食物。平时多注意外阴部位清洁和卫生，勤

叶酸吃一年对身体有好处、没有坏处，但是和怀孕前三个月开始服用叶酸的女性相比也没有明显的优势。在怀孕前服用叶酸可以预防胎儿神经畸形，但是并不需要服用一年，怀孕前三个月以及妊娠初期服用即可。如果女性已经开始备孕则建议要持续服用叶酸。备孕超过一年还没有怀孕要考虑