怀孕初期孕妇可以吃菠萝吗?

章杏珍 2025-06-28 05:33:54 2

怀孕初期可以吃菠萝。菠萝中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、B族维生素、纤维素等营养物质,可以补充孕妇自身以及胎儿发育所需的营养物物质。菠萝具有补脾胃、健胃消食、消暑解渴、止泻、益气血、养颜瘦身、祛湿等功效,适量食用菠萝可以缓解孕期食欲不振、消化不良、消渴等病症。但是菠萝中含有菠萝蛋白酶,可以分解蛋白质,会刺激口腔粘膜和嘴唇,所以在食用时要注意量的控制。

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