顺产侧切伤口清洗步骤？

在顺产以后42天来例假也是比较正常的现象，有很多产妇在刚满月后会来月经，这是说明卵巢功能恢复比较快，但是需要观察一下产后月经期的出血量是否正常，要看一下出血时间，不超过7天，属于正常。

如果想要更好的排除恶露，首先在食物当中需要进行合理的安排，保证营养均衡，荤素搭配，可以选择吃一些青菜有营养的食品，比如山楂，蔬菜，水果等等食品，防止吃刺激性的食物。可以遵医嘱使用一些活血化瘀的药物来治疗。每天要坚持使用温水的方法清洗外阴，保持局部的清洁，并

如果女性在顺产后没有进行母乳喂养，一般顺产后6~8周左右来月经是属于正常现象。如果顺产后有进行母乳喂养，那么正常是在顺产后后6~8个月左右会来月经，但由于每个人的体质不同，因此月经恢复来潮的时间因人而异，只要在哺乳期没有怀孕，多长期来月经都是正常现象。

如果目前的时间临近满月，也就是月经要来的时间，鲜血可能是月经来的表现，若是产后半个月，出血可能是子宫功能收缩不好造成的恶露出血加重的现象。因此需要根据出血具体的时间，以及出血的量，来判断大概的原因。然后可以经过B超等检查，进一步确定病情。

顺产坐月子，首先需要注意休息，因为生孩子的过程中，由于消耗体力比较大，加上产后出血的原因，多半会影响到身体的恢复。在这个期间需要注意增加营养，需要每天注意蛋白质的补充，也需要注意吃蔬菜和水果，有助于身体恢复。注意产后6周以内防止性生活刺激，也要防止熬夜或者

一周之后，待伤口完全恢复了，剖宫产月子和顺产月子基本上就没有区别了。剖宫产一般伤口并未完全恢复，不能像顺产那样做到运动自如，有时对喂奶也有一定影响。当然，剖宫产术后坐月子期间，要注意伤口恢复情况，如果有红肿、硬结、流脓、裂开等感染迹象，要及时就诊，给予处理

顺产的产妇如果身体恢复较好，在产后两周左右就可以适当出门。但是要根据身体情况来定，如果身体恢复较差，还是需要在家休养，不适宜出门。在出门散步的时候一定要做好保暖措施，防止着凉。多注意调整好心态，保持一个轻松愉快的心情。

顺产之后大便拉不出来可能是发生了便秘，产后肠胃功能减弱，盆底肌弹性变差，比较容易发生便秘。便秘后可以想办法促进肠蠕动，如遵医嘱使用益生菌制剂或者顺时针按摩腹部，也可以适当增加活动量，刺激肠蠕动。预防产后便秘还要合理膳食，适当增加膳食纤维的摄入，膳食纤维能够

坐月子第1周属于身体排污的阶段，早餐能喝小米粥，午餐可以适当添加一些猪肝，晚上能吃鸡丝小米粥，月子第2周就需要多吃一些动物类食物，这样可以增强骨质补充所需要的营养，第3周第4周的时候基本上已经有了一定的恢复，最重要的就是补益气血，使身体尽快康复。

顺产坐月子一般就是一个月的时间，就是坐月子的时间，顺产相对的身体还是容易恢复的，在这段时间要注意观察自己的身体情况，如果出血的情况超过两周，及时上医院复查。正常产后月子会做30天，但产妇身体要完全恢复，大约需要42天。女性正常会在产后42天到医院进行检查，可以每