除牙垢、烟渍，洁白牙齿的方法：1、醋可除牙垢烟渍的小窍门：经常抽烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐掉，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次就可以去除烟垢。2、橘皮末做牙膏可洁牙：净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，因橘皮具有极强的防腐杀菌作用，长时间坚持可有效固齿。3、墨鱼骨粉有效洁齿：将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。4、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打(食用碱，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
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