宝宝严重便秘小窍门是怎么回事？

家长可以将蔬菜和水果榨成汁给宝宝服用，如苹果汁、香蕉泥、番薯泥、葡萄汁、火龙果等，能够起到正常润便的作用；同时家长要控制喂养的分量和时间间隔，在饭后对宝宝的腹部进行顺时针按摩。

病人吃柿子是不会便秘的。柿子性偏寒，少量的吃还可以缓解便秘，但过量的食用则会导致病人表现出腹泻的症状。柿子中含有大量的鞣酸，会对胃黏膜导致一定的刺激，因此建议病人在饭后吃柿子。

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜就一定会改善。此外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

平日多注意锻炼，可经常顺时针按摩腹部。持续饮用蜂蜜水。此外，还可口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊。还可以选用西沙必利等胃肠动力药，以增强肠胃动力，促进肠蠕动，对慢传输型便秘有较好疗效。

此症状可能是胃肠道功能差、紊乱的表现，这和我们日常的饮食及生活习惯有着很大的关系，因此我们一定要养成正确的生活习惯和排便习惯，每天要定时的排便，并且要坚持每天有一定量的运动。

这种情况可能是痔疮，建议，1，保持肛门周围清洁卫生，每天清洗一次，2不吃辛辣食物，3保持大便通畅，不干燥，4可以应用痔疮膏外用治疗。5吃蔬菜水果。6去医院检查一下，确诊治疗的

便秘快速治疗的办法通便的药物来进行治疗，生活中也可以多喝一些酸奶，也可以起到润肠通便的作用。在平时的时候要多吃一些高纤维的食物，比如说是芹菜，韭菜都可以有助于促进胃肠的蠕动。

女性经常便秘考虑和饮食不当、饮水过少有关，摄入过度的辛辣刺激食物容易造成大便干结，因此造成便秘，平时多吃一些富含膳食纤维的食物；运动量过少容易造成胃肠蠕动减慢，也会造成便秘。

孕期便秘严重，可能是不爱运动或者饮食不当造成的。建议：你要多吃蔬果、杂粮，其中会含有纤维素，能促进肠蠕动，例如香蕉、蜂蜜、豆类等，如果便秘症状没有缓解，可以偶尔外用开塞露。

减肥便秘能够快速排便的方法多见于以下几种情况：首先，防止暴饮暴食，防止食物过于精细、单一化。也可采取中医按摩、针灸、推拿促进胃肠道功能，这些都是能够促使粪便快速排出的方法。