逍遥丸是饭前还是饭后吃？

饭前运动比饭后运动好。饭后运动会影响到食物的消化和吸收，因为运动过程中身体的血液主要供应给运动系统，四肢肌肉的血液循环增加和增快，相对来说供应胃肠道的血液会减少，不利于食物的消化和吸收。也不提倡运动后马上吃饭，健康的运动和饮食习惯是运动后休息一个小时，身体

早上跑步最好是在饭前，这时胃里面的食物都已经在昨天晚上消化了，这个时候选择跑步，最容易消耗脂肪，锻炼效果也最好。但最好是在跑步前喝一杯温水或者吃几块苏打饼干，预防发生低血糖而造成昏厥。若是吃饭后跑步的话，可能会由于早餐没有完全消化而造成胃疼等表现。因此建议

减肥最好在饭前进行，饭前空腹的时候如果进行减肥效果会更快，早上起床以后可以适当的喝一些杯温开水或者是蜂蜜水，及时的促进肠道蠕动，将体内的垃圾毒素及时排出体外，饮食上不要吃高脂肪的食物，多参加些乒乓球，羽毛球瑜伽，跑步等活动来及时燃烧身体的脂肪。

黄体酮可以在饭后半个小时服用，这样可以减轻由于服用黄体酮产生的恶心不适等副作用。黄体酮属于孕激素，有利于调节月经或者用于安胎，不同治疗方案的用药方法也不一样。具体服用药物量或者疗程需要遵医嘱，防止随意服用。此外用药期间尽量少吃辛辣刺激的食物，饮食清淡一些。

黄体酮包括黄体酮胶囊以及黄体酮注射液，若是口服黄体酮胶囊，建议饭后半小时再服用相对适宜，避免造成药物副作用，比如头晕恶心呕吐等，一般需要两三天逐渐适应。如果副作用相对明显，需要暂时停止用药。用药后尽量卧床休息。若是用于调经，需要坚持一段时间服用才能起到治疗

服用所有的药物，只要是不对胃有刺激性者，一般的都是餐前服用。治疗感冒的药物也是如此，以餐前服用为宜。多数是需要在餐前的半小时前服用。这样其药物在胃内的存留的时间最短，到达肠道进行吸收，就可以发挥其治疗感冒症状的药物效果。如果餐后服用，则其药物吸收的时间，可

而逍遥丸是饭前吃还是饭后吃，并没有明确的定论，因为逍遥丸的主要成分是柴胡、白术、当归等中药，这些中药对肠胃的刺激较小;逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效，主要用于肝病和脾胃虚弱的患者，患者本身并无肠胃病，可在饭前服用逍遥丸;但是如果患者本身有肠胃道疾病，如胃

阿胶补血口服液正常需要饭前服用，但是病人肠胃如果比较虚弱，需要饭后服用减少肠胃刺激。阿胶补血口服液属于中成药，是有龙眼肉、枸杞子、蜂蜜等中药成分炮制而成，可以起到滋阴补血以及补中益气之功效，还具有健脾润肺作用，对于患有久病体虚、血虚目眩、以及虚劳咳嗽等表现

三七粉可以饭前服用，也可以饭后服用，三七粉有很好的活血化瘀、止血的效果，它经常被人们作为日常保健药物服用，一般不提倡三七粉在夜间睡觉前时服用，以防表现出脑血管意外。如果身体表现出其他不舒服的表现，建议就医确诊后，遵医嘱服用三七粉。

益生菌一般选择在饭后吃效果较好，在饭后大概一个小时左右吃益生菌，可以调节肠道菌群，使胃肠道紊乱的不适情况得到适当的缓解。益生菌的主要功能是调节肠道的菌群，选择在饭后吃益生菌，主要是由于食物中有一些成分能够中和胃酸。在饭后吃益生菌，可以使益生菌更快的到达肠道