例假可以吃燕窝么？

吃燕窝是不上火的，它性味甘平而且是无毒的血肉有情之品。燕窝由燕子的唾液构成，它入肺经、脾经、肾经，它的主要作用是滋阴润燥、滋阴补血、补益中气，它是治疗各种虚劳之症的药物，可以治疗劳损、虚劳或者是肺结核，治疗各种的咳嗽、咳痰、咳血甚至吐血之症。它也可以治疗久

月经期间是能吃燕窝的。燕窝的营养价值也是比较高的，具有美白肌肤，淡化色斑的作用，它含有各种微量元素和矿物质可以提高人体的免疫力。因此经期可以服用一些的。还可以用燕窝和红枣，百合，冰糖熬制具有补气养血的作用。在月经期间要注意保暖，多穿点衣服，防止着凉，可以多

在来月经的第1天是能吃燕窝的。燕窝属于一种性质比较温和的滋补品，因富含氨基酸及多种矿物质类营养素，对提高免疫功能、延缓衰老、增强体质都具有一定的作用。燕窝对内分泌系统没有明显的影响，在月经期适量的进食不会造成病人的月经异常。不过，如果在月经期容易上火，就不

月经期间是能吃燕窝的，这一点是不需要担心的。月经期间要注意休息，防止劳累，防止剧烈运动，注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不能喝冷饮，同时应当注意个人卫生，保持会阴部的清洁。穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换。

燕窝是一种营养价值很高的补品，它能够起到美容养颜的作用。并且富含蛋白质，能够提高机体的抵抗力和免疫力。所以在月经期间吃燕窝对身体是有一些补益作用的。但是要注意也不能多吃，避免造成消化不良的现象。

当然是可以的，燕窝营养价值很高，对女性有很好的滋补作用，能够补充丰富的蛋白质，氨基酸以及多种矿物质，女性在来月经的时候身体比较虚弱，抵抗力也比较差，这个时候如果能喝燕窝自然是很好的。

燕窝可以美容养颜，迟缓衰老使皮肤光滑有弹性和光泽，因此减少皱纹。燕窝中富含燕窝酸，蛋白质，水溶性蛋白质，碳水化合物等，其中微量元素铁、钠、钾、及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。其中多种氨基酸对食道癌咽喉癌，胃癌，肝癌等有抑制和抗衡的作用。长时间服用燕窝会

燕窝含有丰富的营养成分，它属于温性食品，并且含有唾液酸、各种矿物质以及胶原蛋白，唾液酸可以修复肺部受损细胞，也可以促进细胞新陈代谢，提高免疫力，其次燕窝可以补虚养胃，对孕妇产妇及病后恢复也有很好的效果。此外同样有美容养颜的功效。

吃燕窝一周2-3次就可以了。燕窝可以长时间食用，成人一次3-4克，燕窝的功效很多，是天然的补品。经常吃能够延缓衰老，增强免疫力。还能够改善肌肤，更有美容养颜的功效，营养价值非常高。但是一个月最低要吃十次燕窝，才能达到这样的效果。

孕妇吃燕窝，可以增强个人的免疫力，防止感染性疾病的发生。其次在怀孕期间吃燕窝，也可以促进胎儿的生长发育。此外燕窝也具有美容养颜的功效，怀孕期间吃燕窝可以促使孕妇皮肤更佳细腻、光滑。