苦瓜到底有没有减肥的功效？

苦瓜有降糖的作用，苦瓜中富含苦瓜皂甙，有类胰岛素作用，有助人体调节血糖水平，有降低血糖的作用。苦瓜营养丰富，富含多种维生素，尤其是维生素C的含量非常高，有抗氧化、避免衰老的作用。苦瓜还含有大量的苦瓜素，能促进脂肪的分解，可以帮助人体减轻体重，有利于糖尿病病

孕妇适当吃苦瓜是有好处的。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。苦瓜还有很好的降血糖降血脂作用，孕妇适当吃一些苦瓜，能有效避免妊娠期高血压和

孕妇不可以食用苦瓜的，因为苦瓜性寒，含有奎宁，同时有促进子宫收缩，诱发流产的危害。虽然苦瓜有清热，降火，消炎的作用，但是不适合孕妇服用，特别是在孕早期的时候，胎儿发育不稳定，很容易诱发流产。因此不提倡在孕期吃苦瓜，平时要注意均衡饮食，少食多餐，防止服用过寒

孕妇在怀孕期间是能喝苦瓜汤的。很多的孕妇在怀孕之后，在饮食上口味发生了很大的变化，而且身体比较弱，免疫力也比较低下，因此需要食用那种健康但又有营养的来滋补身体。而苦瓜，作为一种蔬菜，不仅含有很高的维生素，营养价值很高，而且还可以清热降火，促进肠胃的蠕动，对

孕妇是能吃苦瓜的。苦瓜具有降血脂的作用，它还能够降血糖，预防糖尿病以及妊娠高血压的情况。苦瓜具有一定的清热解毒的功效，还能够增进食欲，促进人体消化，减少便秘以及上火症状。但是应当注意防止食用过多，容易造成胃肠不适，严重的还会造成腹泻。在孕期应当注意加强营养

怀孕之后是能吃苦瓜的，苦瓜具有清热解毒的功效对于上火造成的一系列症状都可以起到缓解的作用。此外苦瓜当中也含有丰富的维生素，适当的多吃一些苦瓜，尤其是在夏季多吃苦瓜对孕妇的身体是有好处的。孕妇食用苦瓜的时候可以做成酸甜口味的还具有开胃的功效。

痛风病人能喝苦瓜茶。首先，苦瓜茶具有清热解毒的作用，具有降血压、血脂的作用，长时间饮用有保健的功效。其次，饮用苦瓜茶以后还有利尿的作用，能够促进体内尿酸排泄，对于疾病恢复有益处。患者也可以饮用绿茶、普洱茶，嘌呤含量较低，通常不会造成尿酸升高。另外，还可以饮

苦瓜可以降糖，中医认为苦瓜能清热解毒，除烦止渴，可用于糖尿病的防治。现代临床和动物实验也证明苦瓜具有降低血糖作用，这是因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质，它能促进糖分利用，使过剩的糖分转化为热量；苦瓜还能改善人体内的脂肪平衡，因此人们把苦瓜称为糖尿病病人理想的

苦瓜有降血糖的作用。据研究，苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它能促进糖分分解，具有使多余的糖分转化为热量的作用，能改善体内的脂肪平衡。糖尿病病人若将苦瓜干随茶同饮，效果尤佳。常吃苦瓜的人不易生火和并可改善糖尿病的症状。

苦瓜降血糖并没有科学依据，因此不能够将吃苦瓜作为治疗糖尿病的手段，但苦瓜当中含有丰富的维生素，氨基酸以及食品纤维，可以起到清热解毒，凉血解热的效果，对于糖尿病的病人来说吃苦瓜也有很大的好处的。