腿膝盖疼是怎么回事？

这种情况可能是由于缺钙的原因造成的，但是也可能是由于骨质增生的原因造成。因此建议您可以去医院做一下检查看看。在平时生活中可以多补充些钙剂，可以多吃一些蛋白，豆类的食物。骨质增生的话能吃一些消炎药和抗骨质增生的药物。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去

蹲起膝盖疼痛有可能是膝关节的韧带或者半月板损伤，也有可能是有退行性膝关节炎，主要有可能是膝关节外伤留下的后遗症，也有可能是长时间劳累而造成的。应当到医院做膝关节的放射检查，比如CT检查或者核磁共振检查，有利于明确诊断。可以做针灸和按摩疗法治疗，还可以口服非甾

蹲下后站起来表现出膝盖后疼的现象多数是由于局部血液循环不畅导致的，一般适当休息和按摩就可以缓解。此外，也需要考虑是膝关节炎、骨软化症等疾病的原因，可经过X线、CT等检查进行鉴别。

蹲下时膝盖疼有多种原因。如果半月板后角损伤，蹲下时膝关节过屈挤压半月板后角，可造成疼痛。如果形成膝关节骨性关节炎，关节间隙变窄、髁间棘增生、关节软骨损伤，蹲下时亦会造成疼痛。如果有前后交叉韧带损伤，蹲下时胫骨会产生前后运动，也会造成疼痛。如果有髌股关节炎或

锻炼的时候膝盖骨头响，主要是骨关节部位的异常摩擦所造成的。如发生于生长发育期的儿童、或者是青少年，多是见于生理性的响声，因为他们处于生长发育期，因此很容易造成骨关节活动时摩擦响声的表现出。成年以后表现出的，多是和骨关节部位的退变、或者是磨损有关。

冻得膝盖疼的方法是注意保暖，一定要把膝关节的地方进行保养，减缓膝关节表现出退行性的病变或者是创伤性的关节炎，能够保护患肢的功能，平时一定要防止膝关节表现出过度的负荷，也要防止在寒冷的天气外出，一定要多穿一件衣服，可以选择局部的按摩热敷或者是烤电理疗来进行功

打羽毛球后表现出膝关节疼痛时，首先应考虑到剧烈运动前热身运动不足，可能会导致关节剧烈运动过程中拉伸导致损伤，然后可能会表现出疼痛现象。疼痛发生后，你可以将毛巾在热水中浸泡一段时间，然后敷在膝盖上。这可以延缓肌肉收缩，加速血液循环，因此有助于缓解膝盖疼痛。此

打篮球造成膝关节的疼痛，正常有以下几点原因：1、髌韧带的牵拉性损伤，2、髌骨软骨炎，3、半月板撕裂性损伤，4、膝关节内侧和外侧副韧带的损伤，5、肱四头肌损伤和股部肌群损伤。临床上最多见的是髌韧带损伤，轻微损伤可以经过红花油、活络油等外用药物涂抹患处，或热敷、微

平常可以多吃一些蹄筋类的食物，对我们的膝盖比较有好处，例如猪蹄，牛蹄，鸡脚等。建议平常要适量的运动锻炼，每天建议抽30分钟左右的时间来进行运动锻炼，运动前一定要做好热身运动，而且建议最好佩戴护膝，可以保护好膝盖。平常应当尽量防止爬山坡上楼梯，这些都有可能会造

建议去医院查腰椎核磁，考虑是腰椎间盘突出症，此外膝关节应当也有滑膜炎，就是膝关节内滑膜水肿，和你产后过早下地活动，可以外用膏药，建议近期减少活动，防止剧烈运动，如爬山，跑步等，可以口服洛索洛芬胶囊局部热敷，万通筋骨贴，有一定作用。