什么方法治疗产后风湿？

做完流产手术之后，首先在饮食方面可以多吃含蛋白质、维生素、微量元素高的食物，比如可以多吃鸡蛋、樱桃、肉类食物、奶制品、桂圆等等，平时也可以选择清淡容易消化的食物为主，尽量要给身体摄取足够的营养成分。在这期间要注意多休息，尽量保证充足的睡眠时间，同时也要防止

女性在生产后做修复，是有效果的，比如做盆底肌修复，可以让松弛、无力的盆底肌以及盆底肌张力减弱症状得到很好的缓解，其次骨盆矫正，可以改变假宽症状，对身材恢复有很好的疗效。此外有利于产后子宫恢复，可以促进子宫收缩，减少产后出血。

注意事项：自然流产后一月内禁止发生性生活，两周内禁止盆浴。日常应适当进行运动锻炼，促进体内积血排出。饮食以清淡为主，忌生冷辛辣刺激食物。如果表现出阴道流血以及腹痛等表现，应及时去医院妇科就诊。

自然流产以后是不是要做清宫，要视情况。自然流产以后首先要注意做个B超检查，看看是不是流干净了。如果没有流干净，一般是需要做清宫手术的，不然很容易造成大出血，会影响到生命安全。但是如果已经流干净了，那么也就不需要再做清宫手术的。做了手术以后也要注意休息，保养

流产指怀孕不够13周，怀孕大自然缺失或停止。流产后脱离的试管胚胎和血夜推动子宫修复，排出来怀孕物，造成阵发下下腹疼痛。怀孕物彻底排出来后，子宫修复，流血渐渐地终止，复诊超声波显示信息孑宫内沒有淤血等怀孕物质，表达子宫腔已干净，能够无需清宫，休养十几天再复诊超

准妈妈可以在怀孕前，或怀孕期间查阅相关书籍，了解一些相关知识，做好心里准备，产后妈妈要保证充足良好的睡眠，家人们要关心准妈妈的情绪，帮助一起照顾孩子，可以减少准妈妈的心里负担。产后生活不管是身体上还是精神上都会突然发生很大变故，这对产妇会有很大的精神压力，

产后想要减去肚子上的脂肪的话，那么还需要注意好控制饮食，在日常生活中少吃高糖分，高油脂的食物。在减肥期间可以适当的少吃淀粉类的主食，最好是用一些粗粮类的食物，如玉米，红薯，燕麦等替代。在生活中可以根据自己的身体情况来选择合适的减肥方式，例如慢跑，游泳，骑行

预防产后抑郁症在坐月子期间要保持愉悦和欢畅的心情，并且要保持充足的睡眠时间，建立良好和和谐的家庭氛围以及夫妻关系等，最好不要情绪低落或者心里压力比较大。抑郁症可能是神经生化因素造成的，也有可能是社会心理因素造成的，会造成情绪低落或者是精神乏力症状，甚至严重

一般来说女性生产之后表现出这种情况的话建议多摄入蔬菜等一些含有膳食纤维的食品，因为膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分因此增加粪便容量；同时，也要多吃绿色蔬菜，比如芹菜、韭菜等，严重的话建议咨询医生使用药物调理。

孕妇顺产后3~7天下奶。?顺产以后随着激素水平的变化，乳房便会开始分泌乳汁，但是每个孕妇的体质都是不一样的，体内的激素水平也有差异，因此说顺产后的下奶时间并不是固定不变的，有些人顺产三天左右就能下来，但有些人可能需要三天以上，一般来说都是在7天以内。如果说顺产