怎样避免产后抑郁？

产后头痛要针对病因来治疗，若是高血压造成，可以在医生指导下口服降压药物治疗；若是风寒造成的体质虚弱，可以口服生姜水治疗；若是气血两虚表现出的血管神经性头痛，那就需要补血补气的治疗，除了药物治疗外，还有服用人参、黄芪等；若是贫血造成，那就需要补充铁剂来补血。

产后头部受风可以经过对太阳穴进行热敷、按摩，促使血液循环，能够缓解疼痛；还可以经过饮用姜汁红糖水具有活血、散寒的作用。或者到医院的中医科就诊，经过艾灸、推拿等方法治疗，并保证充足的睡眠时间。

女性有可能因为雌雄激素的比率下降而发生脱发，产后掉头发为休止期脱发，经数月内可逐渐恢复，头发的生长有一定的规律性，也就是头发的生长周期分为三个阶段，生长时间、休止期和退行期。其中以生长时间和休止期的生理活动最明显，例如头发的生长时间平均为2-6年，休止期3-4个

产后脱发是很多女性朋友在产后都遇到的一个问题，而产后脱发的原因主要是以下几点：原因一：宝宝降生后，妈妈体内的雌激素会减少，之后会慢慢的恢复到怀孕前的状态，而这期间会因为雌激素的减少而脱发。原因二：从临产到宝宝降生，妈妈一直处于一个紧张及疲劳的状态，精神不佳

产后容易出汗主要是因为在生产的过程中体力消耗是比较大的，而这个时候身体没有完全恢复，因此是会造成出汗比较多的，产妇出汗也是比较多见的一种现象，因此也是不需要太过于担心，在出汗的时候及时处理就行，要保持室内的温度。产妇如果长时间出汗没有得到缓解，也是需要到医

剖宫产手术后发生刀口疤痕增生是很多见的。造成刀口疤痕增生的原因是多方面的，除了手术和缝合技巧，缝合针具、缝合线质量、手术后有没有发生刀口感染等因素外，受术者体质更为关键。若是疤痕体质，不管怎么缝合，不管采取什么样的缝合线，都会发生不同程度的疤痕增生。当发生

产后脸上的斑可以经过多吃一些含有维生素E以及维生素C的食物，同时要防止一些焦虑以及熬夜的情况，这种斑有可能是妊娠斑，一般会在产后慢慢消失，如果说长时间不消失可以经过物理方法或者是使用激光进行治疗。在产后要注意防止食用一些刺激性的食物，防止造成自己表现出内分泌

产后表现出严重的脱发会让产妇特别担心，一头乌黑浓密的头发一天天脱落。其实产妇脱发是非常普遍的现象，很多原因都会造成产后脱发，只要适当的处理就可以缓解这样的现象。产后脱发的原因1、正常的生理现象。2、没有良好的休息以及饮食问题。3、身体存在某种疾病造成脱发。1、

剖腹产后不会造成全身发痒，缝线地方发痒是由于瘢痕体质的人切口愈合处为瘢痕，会不定期的表现出瘙痒或者在天阴时表现出发痒。这是个体差异，并不是所有的人在剖腹产术后都会表现出这些情况。剖腹产后切口愈合的情况，除了和个人体质有关外，还和尽早的负重活动，不注意保护伤

产后长斑是可以从日常的饮食上先进行调理，比如多增加一些富含维生素类的新鲜蔬菜和水果的摄入，不要吃一些刺激性大的食物，如果症状比较严重的话，可以在医生的安排下服用中药来进行调理。建议平时出门的时候要做好防晒措施，戴一个口罩或者是戴一个遮阳帽，放松好心态，不要