怎么催月经简单方法?

侯杰 2025-06-26 19:52:24 1

催月经最简单的方法是服用黄体酮胶囊或肌肉注射黄体酮,在医生指导下用药,一般情况下,停药后的3~7天月经就会来潮,多喝红糖姜水,腹部热敷,轻轻按摩,温中散寒,促使经血排出通畅。注意休息,不要过度劳累,规律生活饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物,月经来潮时做好经期卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,保持外阴清洁。

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