膝盖刺痛是什么原因？

膝盖扭伤后的快速恢复方式是进行局部的制动，避免造成二次损伤。在损伤的48小时之内需要进行局部的冷敷，促进血管收缩。在48小时之后需要进行局部的热敷，缓解肿痛。同时需要遵医嘱使用活血化瘀的药物积极治疗。

考虑是刚开始有剧烈运动，只在骑自行车的过程中肌肉的无氧运动比较多，产生乳酸的堆积就会造成腿的酸痛。建议注意休息和局部的热敷理疗为主，疼痛严重的可以口服止痛类药物，防止久坐和久站，运动前做好热身运动。

膝盖骨头突出可能的原因有以下几种：1、受到外力的伤害，撞击到膝盖，导致膝盖骨折或者脱位，突出来。2、膝盖长了骨软骨瘤也会导致膝盖骨头突出。3、幼小的儿童运动导致膝盖损伤，长时间之后形成增生导致突出。

膝盖发生退行性改变可以注意休息，尽量防止受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山，用坐便器坐高板凳，热敷每天两次，每次约20分钟，可以外用扶他林软膏，口服布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖。配合针灸理疗恢复看看。

无创伤的膝盖突然肿痛，考虑是膝关节部位的滑膜炎，它是一种能造成严重肿胀，疼痛和关节变形的疾病。可先口服滑膜炎片减轻病情，同时配合针灸、烤电、拔罐等中医理疗，滑膜炎需内服药+外用药同时治疗方能见效。

如果因为过度运动造成体内乳酸分泌增多而造成膝盖酸痛，对于这种情况可以用热毛巾敷于局部，并且用手轻揉，正常十五分钟左右可以缓解不适。如果因为痛风造成关节疼痛，可以经过针灸或者微波热疗的方式缓解不适。

如果膝盖表现出了偶尔的刺痛，有可能是有神经痛造成的。也有可能是因为膝盖感受风寒或者是长期运动造成的。还有可能是因为缺钙造成的。也不能排除有炎症的刺激、骨质增生、半月板的损伤等表现。建议尽早就诊。

下楼梯的时候膝盖疼可能由于类风湿关节炎、半月板损伤、膝关节性关节炎、关节滑膜炎以及膝关节积液等因素诱发，应入院进行膝关节磁共振检查。如果确诊为半月板损伤造成，则要遵医嘱进行理疗以及局部封闭治疗。

膝盖莫名其妙表现出淤青，可能是不小心磕到了。其次也有可能是血小板减少造成的，而造成血小板检查多数是患有血液类的疾病，例如白血病、造血障碍性贫血等。除此以外也有可能是病毒感染或者是药物影响造成的。

青少年表现出了膝盖酸疼的情况，很有可能和孩子平时的运动习惯有关系。如果孩子长时间大量运动的话，就很有可能导致膝关节损失，进而引发类似的症状。也有可能是缺钙导致的，不明确病因的话就要到医院治疗。