湿热脱发可恢复，治疗方法有中药调理、饮食调理、情志调理、生活调理，患者还应注意避免过度烫染头发、长时间使用电脑、戴帽子过紧。
湿热脱发是一种常见的脱发类型，通常由湿热内蕴、情志失调、过食肥甘厚味等原因引起。对于湿热脱发患者来说，及时治疗和调理是可以恢复的。
湿热脱发的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.中药调理：中医认为，湿热脱发与肝、脾、肾功能失调有关。因此，治疗时可采用清热利湿、健脾益气、滋补肝肾等方法。常用的中药有黄芩、黄连、黄柏、苦参、苍术、白术、茯苓、熟地、山药等。
2.饮食调理：饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可多食用一些清热利湿的食物，如薏苡仁、赤小豆、绿豆、冬瓜、西瓜等。
3.情志调理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
4.生活调理：保持头发清洁，避免使用刺激性洗发水。避免长时间熬夜、过度劳累。
除了以上治疗方法外，患者还应注意以下几点：
1.避免过度烫染头发：过度烫染头发会损伤头发，导致头发干枯、易断、脱落等问题。
2.避免长时间使用电脑：长时间使用电脑会导致头部血液循环不畅，从而引起脱发。
3.避免戴帽子过紧：戴帽子过紧会压迫头部血管，影响血液循环，从而导致脱发。
总之，湿热脱发是可以恢复的。患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。同时，注意饮食、情志、生活等方面的调理，保持头发清洁，避免过度烫染头发、长时间使用电脑和戴帽子过紧等。
