治疗方法包括保守治疗、口腔正畸治疗、咬合板治疗、注射治疗和手术治疗，根据病情选择合适的治疗方法，同时注意日常生活中的护理。
对于颞下颌关节紊乱，治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
物理治疗：使用热敷、冷敷、按摩等物理方法缓解疼痛和肌肉紧张。
咬合调整：通过制作咬合垫等方式，调整牙齿的咬合关系，减轻关节压力。
药物治疗：服用非甾体类抗炎药等缓解疼痛和炎症。
2.口腔正畸治疗：对于咬合异常导致的颞下颌关节紊乱，可能需要进行正畸治疗，调整牙齿排列，改善咬合关系。
3.咬合板治疗：制作咬合板，夜间佩戴，可保持下颌处于合适的位置，减轻关节负担。
4.注射治疗：在关节内注射药物，如玻璃酸钠等，润滑关节，缓解疼痛。
5.手术治疗：在保守治疗和其他治疗方法无效的情况下，可能需要进行手术治疗，如关节镜手术、开放性手术等。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，同时，患者在日常生活中也应注意以下几点：
1.避免过度张口和咬硬物。
2.保持良好的口腔卫生。
3.缓解压力，避免紧张和焦虑。
4.定期复诊，根据病情调整治疗方案。
颞下颌关节紊乱的治疗需要综合考虑多种因素，包括病情的严重程度、患者的年龄、症状等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的护理，以促进病情的恢复。
