来月经时不建议打篮球，因为月经期间身体较为虚弱，打篮球可能会带来一些不良影响，如月经量增多、经期延长、下腹坠胀、疼痛等，还可能会增加子宫内膜异位症的风险。
来月经时不建议打篮球，因为月经期间身体较为虚弱，打篮球可能会带来一些不良影响。
月经期间，女性子宫内膜脱落，身体会流失一定量的血液，身体的免疫力和抵抗力也会下降。打篮球是一项较为剧烈的运动，需要身体有较好的协调性和灵活性，同时也会对身体造成较大的冲击和压力。在月经期间进行篮球运动，可能会导致月经量增多、经期延长，还可能会引起下腹坠胀、疼痛等不适症状，甚至加重痛经。此外，打篮球时身体的血液循环会加快，可能会导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。
对于月经期间的女性，建议选择一些较为轻松、舒缓的运动方式，如散步、瑜伽、慢跑等。这些运动可以帮助身体放松，促进血液循环，缓解经期不适。同时，也要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，避免着凉。
总之，月经期间的女性应该注意身体的保健，避免进行过于剧烈的运动和劳累，保持良好的生活习惯，以促进身体的恢复和健康。如果在经期出现严重的不适症状，应及时就医，以便得到及时的治疗和调理。
