怀孕感冒流鼻涕，应多休息、多喝水，避免接触过敏原，在医生指导下使用安全药物。保持均衡饮食、适当运动、注意个人卫生，按要求产检。
怀孕了感冒流鼻涕是一种常见的孕期症状，以下是一些应对建议：
1.休息和水分摄入：确保充足的休息，多喝水有助于缓解感冒症状。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和咳嗽。
3.避免接触过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。
4.使用药物：在医生的指导下，可以使用一些安全的药物来缓解症状，如对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，在怀孕期间，尤其是在孕早期，应尽量避免使用药物。如果感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。
此外，对于孕妇来说，保持良好的生活习惯和健康的饮食也非常重要。以下是一些建议：
1.均衡饮食：摄入富含维生素C、维生素D和锌等营养素的食物，有助于增强免疫力。
2.适当运动：适量的运动可以提高身体的免疫力，但应避免过度劳累。
3.注意个人卫生：勤洗手，避免接触感染源。
4.定期产检：按照医生的建议定期进行产检，及时发现和处理任何潜在的健康问题。
总之，怀孕了感冒流鼻涕需要引起重视，但不必过于紧张。及时采取适当的措施，并遵循医生的建议，通常可以缓解症状并确保胎儿的健康。如果对感冒症状有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。
