朋友,建议您最好做个甲状腺功能的检查,11点睡觉就是熬夜了,容易引起阴虚火旺,常见小便黄,视力模糊,手心脚心发热等问题。如果甲状腺功能正常,建议您可以暂用知柏地黄丸,先用1个月左右看效果如何,一般药店都有卖的。