怀孕八个月零八天是多少周？

怀孕后表现出晚上睡不好觉是一种正常的现象，主要由于怀孕后胎儿在体内不断生长发育，子宫不断扩展增大造成压迫周围脏器，产生腹部不适而造成，这随着胎儿的长大是不可防止的，可以经过改变睡眠体位减轻不适感，同时对于孕妇来说，怀孕是一件激动又紧张的情况，易产生焦躁紧张

孕妇在怀孕期间可以泡脚。泡脚可以加快血液循环，也能促进胎儿的血液供应，同时泡脚也可以缓解妊娠水肿的状况，还能改善睡眠，消除疲劳状况。但是泡脚时最好用温清水，泡脚的时间15-20分钟左右为宜。此外，建议孕妇在怀孕期间要放松心情，适当散步，注意休息，不要过于劳累。

怀孕期间可适量吃阿胶糕。阿胶糕，属于补血补气食物，具有温补效果，所以孕期需要加强营养，就要多吃富含高蛋白质的饮食，要尽量少吃上火、燥热食物。但孕期不能过多吃阿胶糕，因阿胶糕容易上火，孕期若上火，可能诱发宫缩，就有流产的可能。所以孕妇要适当清淡饮食，还要多吃

方法一:孕妇要放松心情，不能过于紧张，经常去公园散散步，均衡饮食，在保证充足营养的前提下，保证饮食清淡。方法二:和家人聊聊天，睡前洗个热水澡，喝杯热牛奶都可以帮助睡眠。方法三:如果失眠严重，可以做一些头部和脚部的按摩，听听舒缓的催眠音乐，缓解心理压力。方法四

中药把脉可以看出怀孕，正常人会出现平脉的现象，孕妇会出现脉如滑珠的现象，临床上称之为滑脉，而且其脉搏跳动的强度比正常孕妇高一些，此时还可以联合孕妇停经的时间来推算怀孕的可能。但是想要确诊怀孕建议您最好通过血hcg检查来诊断，其属于最早最准确检查怀孕的方法，正

怀孕的女性血流量会稍高于普通女性，所以脉搏相比于普通女性脉搏也更加流利，脉搏也会更加有力。其次普通女性的脉搏会有轻微的停滞感，如果女性怀孕，这种停滞感会减弱，甚至消失。但一般不建议女性通过诊脉的方式判断是否怀孕，因为通过该方式的准确率稍低，需要等待的时间也

怀孕第二天不会有反应。怀孕的时间以末次月经第一天开始算起，正常女性在停经6-8周左右会有早孕反应，部分敏感的女性在停经4周左右会有厌恶油腻、恶心、呕吐、食欲不振及乳房胀痛的现象，与体内的激素水平升高有关。想要判断自己是否受孕成功，可以在同房后11-14天或是月经延

怀孕候可以适量吃泥鳅。泥鳅具有药用价值，主要功效是补中益气、祛湿止泻，尤其适合身体虚弱的孕妇，泥鳅的肉质也比较鲜美，富含多种维生素，蛋白质含量也比较高，同时脂肪含量较少，还可以保护血管、提高免疫力，也比较适合老年人食用。但是泥鳅养殖的过程的可能会使用激素，

怀孕37周肚子疼是宫缩的表现，如果是规律的宫缩，是临产的表现，每小时宫缩次数在10次左右，需要及时就医准备待产。如果肚子疼不严重，可能是假性宫缩，这种情况离分娩还有一段时间，可以先观察一下，可采取平卧位，闭目同时放松思绪，以鼻深呼吸，注意不要剧烈运动。怀孕37周

怀孕初期多走路并不好，适当走路即可。早晨或是晚饭后可以适当散散步，此阶段胎儿发育不稳定，不要进行过多的运动或是剧烈活动，否则容易导致流产，如果有先兆流血迹象，散步也要避免，尽量卧床休息。如果是孕晚期，打算自然分娩的女性，在接近临产的时候可以多走路，对分娩有