如何减脖子上的肉？

婴儿脖子软可以进行以下训练：1.可以在小孩两到三个月的时间将脖子竖起来看外界的事物。注意避免时间过长，容易损伤宝宝的颈椎。2.可以在平时喂奶后轻拍背部来防止溢奶，并且适当鼓励宝宝抬头。3.可以让宝宝做右俯卧位练习，增强颈部肌肉的力量，促进颈部发育。一般宝宝最迟在

脖子痒首先考虑是由于过敏性皮炎引起的，如长时间日晒或者食用海鲜、牛羊肉等易过敏的食物，以及日常接触化学性物质，都会导致患者出现脖子瘙痒的症状。荨麻疹也会导致患者出现此类症状，局部还会出现丘疹、红斑。蚊虫叮咬、糖尿病、贫血或者日常不注意局部清洁与卫生，都会导

鸡皮肤也就是毛周角化症，此时可以加强脖子处皮肤的保湿工作，多涂抹润肤乳，饮食上可以多吃富含维生素A的食物，对于缓解症状有一定的帮助；脖子处还外用皮肤角质软化或角质溶解剂，也可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑，必要时还可以口服维生素AD丸。平时避免用手抓挠，

判断脖子前倾的标准有以下几种方法：当患者贴墙站立时，可以发现脖子与躯体并没有呈一条直线；其次，用两手指靠在后脑勺位置，也可以发现两手指可以完全塞进后脑勺，这样可以判断为脖子前倾。另外，也可以观察耳垂是否和肩膀保持同一条直线，如果耳垂在肩膀前方，也可以判定为

如果想让脖子瘦，平时需要多进行脖子部位的运动锻炼，例如多转动头部以及向后仰头，运动的过程中需要让脖子部位的皮肤感到紧绷感，才能促进脖子部位脂肪的燃烧，达到瘦脖子的效果。其次，也要多对脖子部位进行按摩以及热敷。必要时可以采取超声或光纤溶脂的方式进行治疗，瘦身

出现脖子麻木的症状，也许是长期保持同样的姿势或是脖子部位受到冷空气的刺激，所以使局部的血液循环受到影响所致。其次，怀疑是患有颈椎病造成，例如患有神经根型颈椎病或颈型颈椎病等。建议近期可以至医院进行核磁共振等检查，明确具体的病因。若是因为患有颈椎病所致，则近

脖子左边疼有可能是长期姿势不良导致局部肌肉痉挛引起的，也有可能是颈椎间盘突出压迫局部神经根引起的，还有可能是局部淋巴结肿大导致的，主要与病原体感染有关，常见的疾病有牙龈炎、淋巴结炎等，不排除是甲状腺疾病导致的，例如甲状腺炎、甲状腺结节等。如果长期出现此症状

脖子两边大筋有疼痛感可以保守治疗也可以给予药物治疗，但是在治疗前需要明确病因，如果通过CT、核磁共振检查明确是颈椎部引起的，此时可以给予颈托外固定缓解，也可以给予颈椎牵引、理疗，如果疼痛比较明显，也可以给予消炎止痛药物处理，比如布洛芬，还可以给予营养神经的药

脖子扭到了首先需要制动，避免脖子再活动，以防出现继发性损伤，在扭伤后的48小时内进行冷敷，可以减少局部毛细血管出血，减轻疼痛症状，在扭伤后的48小时后可以热敷处理，有活血化瘀的效果。如果疼痛比较严重也可以口服镇痛药物缓解，比如布洛芬，或者在局部贴敷活血化瘀的药

脖子连着肩膀的一根筋疼有可能是落枕所致。夜间睡眠姿势不当、颈部受凉或者近期过于劳累等，均有可能会引发落枕，出现疼痛以及活动受限等症状。另外，还有可能与患有颈椎病有关，其病因多与颈椎退行性变、椎管狭窄以及慢性劳损等因素有关，患者会有颈部、肩部或者手臂出现疼痛