早上空腹先吃什么好？

早上空腹喝咖啡不好，因为咖啡属于刺激性的饮品，其中还含有咖啡因子等物质，会对胃肠道粘膜造成一定的刺激，会使患者出现恶心、呕吐、头晕、胃痛、头痛等症状，如果患者长时间空腹喝咖啡，会引起胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，不利于患者的身体健康，所以不建议患者空腹喝咖啡

空腹是否可以服用药物需要根据药物的性质进行判断，如果是损伤性较小的药物可以空腹服用，如氢氯噻嗪、诺氟沙星等，不会产生不适的症状，而且有利于药效的发挥。一般建议在饭前半小时服用。如果药物具有一定的刺激性就需要饭后服用，如布洛芬、阿司匹林、黄连素等，如果饭前服

奥美拉唑就需要空腹进行应用的，需要饭前半小时进行应用，这样才能够达到有效抑制胃酸的作用，如果饭后进行应用，正常治疗的效果就要差一些。如果表现出有胃酸分泌过多等表现，应用奥美拉唑可以起到比较好的调理作用，同时也可以配合应用一些养胃的药物等共同进行治疗，如果表

空腹晨跑有好处也有坏处，所以没有办法界定到底好不好。因为空腹状态下晨跑，它可以促进全身血液循环，加速体内新陈代谢，促进体内多余毒素的排出，同时也可以促进体内多余脂肪的消耗，避免肥胖的发生。早上晨跑属于有氧运动，能够兴奋神经，也可以起到提神醒脑的功效，但是空

空腹喝咖啡会刺激到胃肠道粘膜，导致胃酸分泌量增多，进而诱发慢性胃炎、胃溃疡、十二肠溃疡、萎缩性胃炎，糜烂性胃炎等胃肠道疾病，而且咖啡当中含有较多的糖分和咖啡因，女性如果长期性饮用还有可能会导致内分泌功能失调，影响到女性的月经。其次，也会导致肥胖的发生。因为

蜂蜜含有维生素和矿物质，蜂蜜水有助于增强肠蠕动，帮助身体排毒，空腹能喝。但蜂蜜属于甜食，会刺激胃酸分泌，影响食欲。喝完蜂蜜水后应尽快吃早饭，防止胃酸分泌过多，对胃粘膜导致损伤。

在怀孕三十四周进行产检时，如果需要进行肝功能、肾功能、空腹血糖值等检查，则产检之前需要保持八小时以上空腹状态。前一天晚上十点之后不建议再进食，否则食物的摄入可能会对检查结果的准确性造成影响。如果只是进行B超、胎心监护等检查，则无需保持空腹状态。检查前的注意

做早孕b超一般是不需要空腹的，饮食对于子宫B超检查并没有太大的影响，不过早孕女性做b超检查的时候是需要憋尿的，更有利于看清妊娠囊。其次有的孕妇在第一次去医院做B超检查时，还要完善一些实验室检查，例如肝肾功能、血常规等，此时就需要空腹检查。建议：您在怀孕早期还要

最好不要空腹吃香蕉。香蕉属于寒性食物，容易引起脾胃虚弱，另外香蕉里面含有丰富的碘元素和镁元素，容易引起血液中的镁元素和碘离子升高，对心血管系统会产生抑制作用，甚至会增加心脏的负担，影响心脏的正常功能。建议进食后再吃香蕉，香蕉具有润肠通便、预防便秘、美容养颜

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、氨基酸以及其他微量元素，有利于身体健康。但是如果空腹吃鸡蛋，会导致蛋白质集聚，不利于消化吸收。并且鸡蛋中的蛋白质也会被当成热量消耗掉，失去营养价值。而且蛋白质代谢分解后会产生尿素和氨类物质，容易引起不良反应。因此，不建