空腹喝蜂蜜水好吗?

沈达荣 2025-06-27 22:17:33 1

蜂蜜含有维生素和矿物质,蜂蜜水有助于增强肠蠕动,帮助身体排毒,空腹能喝。但蜂蜜属于甜食,会刺激胃酸分泌,影响食欲。喝完蜂蜜水后应尽快吃早饭,防止胃酸分泌过多,对胃粘膜导致损伤。

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