髌骨韧带损伤后的治疗方法取决于损伤程度，包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法需在医生指导下选择。
髌骨韧带损伤后，应根据损伤程度采取不同的治疗方法，包括保守治疗和手术治疗。以下是具体的治疗建议：
1.保守治疗：
休息：损伤后的早期应休息，避免膝关节过度活动，以减轻疼痛和肿胀。
冰敷：在损伤后的72小时内，可使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以减轻肿胀。
抬高患肢：将受伤的下肢抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
物理治疗：可在医生的指导下进行物理治疗，如超声波、电疗等，以促进恢复。
药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可使用活血化瘀的中药促进恢复。
2.手术治疗：
对于严重的髌骨韧带损伤，如韧带完全断裂或伴有其他组织结构损伤，可能需要手术治疗。手术的目的是修复或重建髌骨韧带，恢复膝关节的稳定性。
手术方法包括直接修复、韧带重建等，具体手术方式应根据损伤的具体情况而定。
手术后需要进行一段时间的康复治疗，包括物理治疗、功能锻炼等，以恢复膝关节的功能。
需要注意的是，髌骨韧带损伤的治疗应在医生的指导下进行，根据损伤的具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应注意休息，避免膝关节过度活动，同时应按照医生的要求进行康复治疗，以促进恢复。
此外，对于运动员、体力劳动者等需要膝关节高负荷运动的人群，应加强膝关节的保护，如佩戴护膝、进行适当的热身运动等。对于老年人或有膝关节疾病的人群，应注意膝关节的保暖，避免过度劳累和受伤。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
