尿酸高禁吃动物内脏、海鲜、浓肉汤、酒类、果糖饮料等高嘌呤和高果糖食物。
尿酸高的患者需要严格控制饮食,以下是尿酸高禁吃的食物:
1.动物内脏:动物内脏含有较高的嘌呤,会升高血尿酸水平,加剧痛风症状。
2.海鲜:海鲜也是高嘌呤食物,如贝类、虾类、蟹类等,尿酸高的患者应避免食用。
3.浓汤:浓肉汤、浓鱼汤等含有大量嘌呤,会导致血尿酸升高,应限制饮用。
4.酒类:啤酒、白酒等酒类可导致血尿酸升高,增加痛风发作的风险,尿酸高的患者应禁酒。
5.果糖饮料:果糖可增加尿酸生成,尿酸高的患者应限制果糖饮料的摄入。
6.高糖食物:高糖食物可导致血尿酸升高,应避免食用。
总之,尿酸高的患者应避免食用高嘌呤、高果糖的食物,同时应注意多饮水,以促进尿酸排泄。