375度近视的裸眼视力在0.1-0.3之间，矫正方法有框架眼镜、隐形眼镜和近视手术等，预防近视要保持良好用眼习惯、增加户外活动、合理饮食、定期检查，近视患者要定期复查和随访。
375度近视属于中度近视，裸眼视力大约在0.1-0.3之间。但每个人的眼睛调节能力不同，同样近视度数的人，其裸眼视力也可能存在差异。
近视的矫正方法主要有以下几种：
1.框架眼镜：这是最常见的近视矫正方法，通过镜片的屈光作用，使光线聚焦在视网膜上，从而矫正近视。
2.隐形眼镜：包括软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜。隐形眼镜直接贴附在角膜上，能够提供更清晰的视力，但需要注意正确的佩戴和护理。
3.近视手术：包括角膜屈光手术和晶体植入手术等。这些手术通过改变角膜的曲率或在眼内植入人工晶体来矫正近视。
除了矫正方法，预防近视的发生和发展也非常重要。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，远眺或闭目放松。
2.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生。
3.合理饮食：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，对眼睛健康有益。
4.定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理近视的进展情况。
对于近视患者来说，定期复查和随访非常重要。医生会根据近视的发展情况，调整矫正方案或提供进一步的建议。此外，如果出现视力下降、眼部不适等症状，应及时就医。
需要注意的是，近视的矫正和预防需要综合考虑个人的眼部情况和生活需求。在选择矫正方法时，应咨询专业的眼科医生，进行全面的眼部检查和评估，以确保选择最适合的治疗方案。同时，保持良好的用眼习惯和生活方式，对于预防近视的发生和发展也至关重要。
