近视300度需矫正，配镜、手术可选，注意用眼卫生，定期复查，儿童需重视。
近视300度的视力大约在4.4到4.5之间，但视力和度数之间并没有准确的换算公式，因为这还与眼睛的调节能力等因素有关。
近视300度属于中度近视，已经对日常生活和学习造成了一定影响，需要及时采取措施加以矫正。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：框架眼镜是最常见的矫正方法，建议选择合适的镜框和镜片，以确保佩戴舒适且视力矫正效果良好。
2.隐形眼镜：对于不喜欢戴框架眼镜的人，可以选择隐形眼镜。但需要注意正确的佩戴和护理方法，以避免感染。
3.近视手术：年满18周岁且近视度数稳定的患者，可以考虑近视手术。但手术前需要进行全面的眼部检查，以确保手术的安全性和有效性。
4.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在昏暗或强烈的光线下用眼等。
5.加强户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展。建议每天保证一定的户外活动时间。
6.定期复查：定期进行眼部检查，以便及时发现和处理可能出现的问题。
此外，对于儿童和青少年来说，家长应该特别关注孩子的视力健康，定期带孩子进行视力检查，培养孩子良好的用眼习惯。如果发现孩子有近视倾向，应及时采取措施进行干预。
总之，近视300度需要引起重视，采取适当的矫正措施，同时注意用眼卫生，以避免近视进一步加重。如果对近视的矫正方法有疑问，建议咨询专业的眼科医生。
