中国中学生近视率高，城市学生尤甚，主要原因包括学习压力大、电子产品普及、用眼习惯不良和户外运动少。为降低近视率，家长和学校需采取减轻学生学习压力、控制学生使用电子产品时间、培养学生良好用眼习惯、增加学生户外运动时间和定期带学生进行视力检查等措施。
根据目前的统计数据，中国中学生的近视率较高，这是一个值得关注的问题。
据相关调查数据显示，中国中学生的近视率在60%左右，这意味着每两个中学生中就有一个是近视患者。这个比例在城市中更高，达到了70%左右。中学生近视率高的原因主要有以下几点：
1.学习压力大：中学生面临着高考的压力，学习任务繁重，长时间看书、做作业，容易导致眼睛疲劳。
2.电子产品普及：随着科技的发展，电子产品如手机、电脑、平板等普及，中学生使用这些产品的时间越来越长，对眼睛的伤害也越来越大。
3.用眼习惯不良：中学生在看书、做作业时，坐姿不正确，距离书本太近，或者在强光或弱光下看书，都会导致眼睛疲劳，进而引发近视。
4.缺乏户外运动：中学生的户外活动时间较少，眼睛得不到充分的放松和锻炼，也容易导致近视。
为了降低中学生的近视率，家长和学校应该采取以下措施：
1.减轻学生的学习压力，合理安排学习时间，让学生有足够的休息时间。
2.控制学生使用电子产品的时间，家长应该限制孩子使用电子产品的时间，每天不超过一个小时。
3.培养学生良好的用眼习惯，要求学生保持正确的坐姿，距离书本30厘米左右，不要在强光或弱光下看书，看书40分钟后要休息10分钟。
4.增加学生的户外运动时间，学校应该保证学生每天有足够的户外活动时间，让眼睛得到充分的放松和锻炼。
5.定期带学生进行视力检查，及时发现问题，及时采取措施进行矫正。
总之，中学生近视率高是一个严重的问题，需要家长、学校和学生共同努力，采取有效的措施进行预防和控制。
