列缺穴最佳取穴方法

列缺位于人体的前臂部位，是在前臂的桡侧缘，也就是靠近大拇指一侧的边缘。为了更精确地找到列缺穴，可以从手腕的横纹开始向上量取1.5寸的距离。这里的“寸”并不是我们通常所说的长度单位，而是中医取穴时常用的一个相对单位，大约相当于取穴者自己拇指的指间关节的宽度。因

列缺穴位于前臂的桡侧缘，即大拇指侧，桡骨茎突的上方，距离腕横纹1.5寸的位置，按照同身寸方法测量，即取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸，具体来说该穴位于肱桡肌与拇长展肌腱之间。主要功效包括宣肺解表、通经活络、通调任脉。1.宣肺解表列缺穴是手太阴肺经的络穴，具有

列缺穴的位置在人体的前臂。列缺穴是手太阴肺经的一个穴位，位于前臂的桡侧缘，即拇指侧，具体位置为桡骨茎突的上方，距离腕横纹约1.5寸（约为个人拇指宽度的两倍）的位置。列缺穴作为手太阴肺经的络穴和八脉交会穴，具有多种功效，包括止咳平喘、通络止痛、宣肺理气、祛风醒

列缺穴位于前臂，腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中，简便取穴法为两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中。该穴是手太阴肺经的络穴，八脉交会穴（通于任脉），具有疏风解表、宣肺理气、通络止痛的功效，

列缺穴在前臂，简便取穴法为两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中。该穴是手太阴肺经的络穴，八脉交会穴（通于任脉），主要用于治疗肺系病证、头项部疾患及手腕痛，还可增强身体抵抗力。按摩时应避免过度用力，如有不适或症状加重应及时停止并咨

列缺穴是手太阴肺经之络穴，主要功效是止咳平喘、利肺降逆、通络止痛，可缓解咳嗽、气喘、头痛、齿痛、颈项强痛、遗尿、遗精、手腕无力等病症。 列缺穴是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之络穴，出自《灵枢经脉》。其主要功效是止咳平喘、利肺降逆、通络止痛。以下是关于列缺穴

列缺穴是手太阴肺经的络穴，可疏风解表、宣肺止咳、通络止痛、利膈宽胸、祛风止痒，孕妇禁针。 列缺穴是手太阴肺经的络穴，出自《灵枢经脉》，位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。简便取穴法为：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上

列缺穴位于桡骨茎突上方，可两指并拢，与高骨所在的那条线垂直交叉，该点就是列缺穴。 列缺穴是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之络穴，出自《灵枢经脉》。其最笨取穴方法如下： 1.先找到桡骨茎突，也就是我们常说的“手脖子”上面的高骨； 2.从高骨的最高点向食指方向（也就是

经常按摩这个穴位可以治疗腕部局部病变，如腱鞘炎用完用多以后，可能会产生手腕疼痛，桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，可以经过按摩的方式来缓解症状，这个穴位主要是位于桡骨茎突的上方，在腕横纹上1.5寸。

　　列缺穴属于腧穴，有宣肺解表、通经活络、通调任脉的作用，一般针灸该穴位可治疗咳嗽气喘、头痛眩晕、咽喉肿痛、颈项强直、口眼歪斜、牙齿疼痛、遗尿血淋、五心烦热、肢体无力等，而其具体位置为人体前臂桡侧边缘的桡骨茎突上方，与腕横纹相距一寸半，但因人体穴位位置及功