肘部肌腱炎的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、改变生活方式和手术治疗，具体治疗方案应根据个人情况制定。
肘部肌腱炎是一种常见的运动损伤，主要影响肘部伸肌或屈肌的肌腱。以下是关于肘部肌腱炎的一些建议：
1.休息和保护：停止导致疼痛的活动，给肘部足够的休息时间。佩戴护具，如护肘，以提供额外的支撑。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、增加关节活动度和增强肌肉力量。包括热敷、冷敷、按摩、电疗等。
3.药物治疗：医生可能会开处方药物，如消炎药、止痛药或肌肉松弛剂，以减轻疼痛和炎症。
4.注射治疗：在严重情况下，医生可能会建议注射类固醇或其他药物来减轻炎症。
5.改变生活方式：保持正确的姿势，避免过度使用肘部，注意休息和放松。
6.手术治疗：在极少数情况下，当其他治疗方法无效时，可能需要手术修复受损的肌腱。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并注意观察症状的变化。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的人，治疗方法可能会有所不同。在这种情况下，应在医生的指导下进行治疗。
总之，肘部肌腱炎需要综合治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，注意预防，避免过度使用肘部，保持正确的姿势和运动方式。
