预防慢性肾盂肾炎要及时治疗感染、注意个人卫生、多喝水、避免憋尿、注意饮食、定期体检、治疗其他疾病、避免使用肾毒性药物。
慢性肾盂肾炎是一种比较常见的肾脏疾病，若不及时治疗，可能会导致肾功能不全等严重后果。因此，预防慢性肾盂肾炎的发生非常重要。以下是一些预防慢性肾盂肾炎的建议：
1.及时治疗感染：及时治疗感染可以有效预防慢性肾盂肾炎的发生。对于患有下尿路感染的患者，如膀胱炎、尿道炎等，应及时进行治疗，避免感染上行至肾盂。
2.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯可以有效预防感染的发生。建议每天清洗外阴部，勤换内裤，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。同时，注意性生活卫生，避免不洁性行为。
3.多喝水：多喝水可以增加尿量，有助于冲洗尿道，减少细菌在尿道内的停留时间，从而预防感染的发生。建议每天饮用足够的水，保持尿量在1500-2000毫升左右。
4.避免憋尿：憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，容易滋生细菌，增加感染的风险。因此，应尽量避免憋尿，有尿意时及时排尿。
5.注意饮食：注意饮食健康，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。同时，应避免过度饮酒和吸烟，这些不良习惯会影响免疫力，增加感染的风险。
6.定期体检：定期进行体检可以及时发现潜在的健康问题，包括泌尿系统感染等。对于患有慢性肾盂肾炎的患者，应定期进行复查，以便及时调整治疗方案。
7.治疗其他疾病：患有其他疾病，如糖尿病、高血压等，应及时进行治疗，控制病情。这些疾病会影响免疫力，增加感染的风险。
8.避免使用肾毒性药物：某些药物可能会对肾脏造成损害，如氨基糖苷类抗生素、造影剂等。应避免使用这些药物，如需使用，应在医生的指导下使用，并密切关注肾功能的变化。
总之，预防慢性肾盂肾炎的发生需要注意个人卫生、保持良好的生活习惯、及时治疗感染等。对于已经患有慢性肾盂肾炎的患者，应定期进行复查，以便及时调整治疗方案，保护肾脏功能。
