近视300度属于中度近视，对日常生活有一定影响，可能发展为高度近视，增加并发症风险，建议及时验光配镜，注意用眼卫生，增加户外活动，定期复查，控制近视进展。
近视300度属于中度近视，裸眼视力大概在0.1-0.2之间。但每个人的眼睛调节能力不同，实际的视力情况还会因人而异。
近视300度对日常生活可能会有一定影响，比如看远处的物体可能会模糊不清。此外，近视度数还可能会继续增长，如果不加以控制，可能会发展为高度近视，增加视网膜脱离、青光眼等并发症的风险。
对于近视300度的人群，以下是一些建议：
1.及时验光配镜：建议到正规的眼科医疗机构进行验光配镜，以获得准确的度数和合适的眼镜。
2.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，如看书、看手机等。每用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可远眺或闭目放松。
3.增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展。建议每天户外活动2小时以上。
4.定期复查：建议每年进行一次眼科检查，以便及时发现和处理眼部问题。
5.控制近视进展：如果近视度数增长较快，可以考虑佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等方法控制近视进展。
总之，近视300度需要引起重视，应采取适当的措施控制近视进展，保护眼部健康。
