去除牙齿烟渍的方法包括洗牙、喷砂洁牙、冷光美白、瓷贴面等，严重者可考虑瓷贴面，同时建议尽早戒烟并保持良好的口腔卫生习惯。
烟渍会使牙齿变黄，影响美观，严重时可能会引发口腔问题。以下是一些去除牙齿烟渍的方法：
洗牙：这是一种较为常见的方法，通过超声波的高频震荡，去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，从而达到清洁牙齿的效果。
喷砂洁牙：使用特制的喷砂粉，与高压水一起喷向牙齿表面，可以去除牙齿上的烟渍、茶渍等顽固污渍，同时还能起到抛光牙齿的作用。
冷光美白：将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线与红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
瓷贴面：如果烟渍比较严重，洗牙、喷砂洁牙等方法无法有效去除，可以考虑做瓷贴面。瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体，通过粘贴的方式固定在牙齿表面，可以改善牙齿的颜色、形状和排列，从而达到美观的效果。
需要注意的是，吸烟会导致牙齿变黄，还可能引发口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎等。因此，为了保持牙齿的健康和美观，建议尽早戒烟。此外，在日常生活中，还应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙、刷牙、使用牙线等，以预防口腔疾病的发生。
