近视400度属于中度近视，恢复的可能性较小，但可以通过佩戴眼镜、角膜塑形镜、近视手术、注意用眼卫生、增加户外活动、控制用眼环境、定期眼部检查等方法来矫正视力和控制近视的发展。
近视400度属于中度近视，恢复的可能性较小，但可以通过一些方法来矫正视力和控制近视的发展。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正视力的方法。眼镜可以帮助近视患者看清物体，减轻眼睛的疲劳和压力。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，晚上佩戴，白天可以恢复清晰视力。角膜塑形镜可以暂时改变角膜的形状，从而矫正近视。
3.近视手术：对于成年人，近视手术是一种可选的方法。近视手术通过改变角膜的曲率或去除部分角膜组织来矫正近视。但近视手术并非适用于所有人，需要进行详细的眼部检查和评估。
4.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯对于预防近视的发展非常重要。这包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免长时间近距离用眼、定期休息眼睛等。
5.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。增加户外活动时间可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于调节眼压和减缓近视的进展。
6.控制用眼环境：保持适宜的光线强度和对比度，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。使用电子设备时，注意调整屏幕亮度和距离，以减少眼睛的疲劳。
7.定期眼部检查：定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光等，以及时发现和处理眼部问题。
需要注意的是，对于近视患者来说，恢复视力是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，如果近视度数不断增加或出现其他眼部问题，应及时就医，寻求专业的建议和治疗。
此外，对于未成年人来说，近视的防控尤为重要。家长应该关注孩子的用眼习惯和视力情况，定期带孩子进行眼部检查，并采取适当的措施来预防近视的发生和发展。同时，学校和社会也应该加强对青少年近视防控的宣传和教育，提高公众对近视问题的认识。
总之，近视400度可以通过多种方法来矫正视力和控制近视的发展，但恢复正常视力的可能性较小。患者应该采取综合措施，包括佩戴眼镜、注意用眼卫生、增加户外活动等，并定期进行眼部检查，以维护良好的视力健康。如果对近视问题有任何疑问或担忧，建议咨询专业的眼科医生。
