牙龈肿痛期间不能吃辛辣刺激性、油腻、酸性、粘性、硬度过高的食物，特殊人群需注意饮食，同时要保持口腔清洁。
牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，通常由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等引起。在牙龈肿痛期间，需要特别注意饮食，以避免加重症状。以下是牙龈肿痛不能吃的食物：
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、胡椒、姜等，这些食物会刺激牙龈，加重肿痛。
2.油腻食物：如油炸食品、动物脂肪等，这些食物会增加消化系统的负担，影响口腔的恢复。
3.酸性食物：如柑橘类水果、醋等，这些食物会刺激牙龈，加重疼痛。
4.粘性食物：如糯米糕、年糕、口香糖等，这些食物会粘在牙齿上，不易清洁，容易导致细菌滋生，加重牙龈肿痛。
5.硬度过高的食物：如坚果、硬糖果等，这些食物需要用力咀嚼，容易刺激牙龈，加重肿痛。
除了注意饮食外，还应保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，以预防牙龈肿痛的发生。如果牙龈肿痛严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
特殊人群如孕妇、儿童、老人等，在牙龈肿痛期间的饮食需要更加注意。孕妇应避免食用辛辣、刺激性食物，儿童应少吃糖果、巧克力等甜食，老人应选择柔软、易消化的食物。同时，这些人群在日常生活中应注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口腔疾病的发生。
