可能是耵聍栓塞、外耳道炎、中耳炎等原因引起，建议及时就医检查。
根据你的描述，可能是以下原因引起：
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）分泌过多或排出受阻时，可能会积聚在耳道内，导致耳朵里有异物感或动感。
2.外耳道炎：外耳道皮肤受到细菌、真菌或病毒感染时，会出现炎症反应，引起耳道肿胀、疼痛和异物感。
3.中耳炎：中耳腔发生炎症时，可能会导致鼓膜充血、肿胀，从而引起耳朵里有声音或动感。
4.其他原因：外耳道异物、鼓膜穿孔、内耳疾病等也可能导致类似症状。
需要注意的是，这些只是一些可能的原因，具体情况需要通过专业的耳科检查来确定。如果你感觉耳朵里有东西在动或有其他异常，建议及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
以下是一些关于耳部健康的建议：
1.保持耳部清洁：用温水轻轻清洁外耳道，但不要使用棉签或其他工具深入耳道，以免损伤鼓膜或引起感染。
2.避免耳内进水：游泳、洗澡时应使用耳塞或防水帽，防止水进入耳道。
3.避免过度使用耳机：长时间高音量使用耳机可能对听力造成损害，应适当控制使用时间和音量。
4.注意耳部保护：避免长时间暴露在噪音环境中，避免耳部受伤。
5.定期耳部检查：如果有耳部疾病家族史、经常暴露在噪音环境中或出现耳部不适，应定期进行耳部检查。
如果你对耳部健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。医生会根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
