怎么有效的预防肩周炎呢？

治疗肩周炎，有近端选穴，和远端选穴。近端的穴位，一般选择肩髃穴，肩髎穴，肩贞穴，此外多配伍臂臑穴，手五里。同时由于肩周炎多属于痹症的范畴，多配伍外关穴祛风解表。此外肩周炎多发生于五十岁的老年人，多数和气血亏虚，肝肾不足有直接的关系。可以在这个基础上配伍足三

可以的，拔罐可辅助治疗肩周炎，常用治疗肩周炎的拔罐穴位有：肩前部疼痛，伴前臂内旋后伸活动障碍（即手从背下方后伸搭肩背）困难者，可于肩前、臂穴拔罐。肩峰端疼痛，伴侧平举或手臂上抬艰难者，可着重于巨骨、肩井穴处拔罐。肩前：垂臂时腋前纹头和肩连线中点。

一般针对这种近端的选穴，多数选择像是肩髃，肩髎，肩贞，手五里，臂臑，这些穴位是临床当中针对肩周炎治疗常选择的穴位。针灸治疗肩周炎，在临床当中穴位的选择多数是以近端选穴和远端选穴为主，多数也配合一些经验效穴。当然根据这种肩周炎的发病也多数配合一些远端选穴，像

肩周炎穴位按摩的方法，主要是指患了肩周炎之后，在肩部周围、下肢以及上肢选取相应的穴位，进行穴位点按的治疗方法，主要经过穴位点按来温经活络、通经止痛，因此缓解肩周炎造成的肩部活动受限、夜间疼痛等表现。可以在相关的穴位上持续点按，或用较为专业的一指禅手法进行穴

肩周炎是可以进行针灸治疗的，除了针灸治疗之外，还应当配合其他物理治疗，以及中药独活寄生汤调理，平时要注意肩关节要防止受凉或者吹风，适当的锻炼肩关节，比如进行梳头运动，擦背锻炼，也可以配合医生的指导之下，进行爬墙等锻炼治疗，大概需要一个月左右的时间可以恢复。

表现出了肩周炎的话，经过按摩治疗，主要是可以经过弹拨手法，还可以经过点按穴位的手法，如果还有肩关节周围粘连，还可以配合做一下牵拉手法，但是对于比较轻微的肩周炎，也可以进行自我按摩，主要是可以配合用一些活络油，红花油，还可以配合照射红外线灯。

可以做一些按摩、理疗。有些人做一些自我保健、机能锻炼等，在一定程度上可以缓解肩周炎。肩周炎肩关节、肩关节囊和肩关节周围炎和它的治疗是针对炎症，做一些相应的处理，如果确定有肩周炎，可以使用一些药物，包括口服药物外用，也可以做一些按摩和理疗，肩关节囊和做一些治

肩周炎一般不宜食用中药，中药最多可以起到活血散瘀，消炎止痛的作用，而中药药效比较慢，治疗效果不会特别好。肩周炎一般是一种无菌性炎症导致的，可以经过手法和介入治疗来达到痊愈的目的。比较好的治疗方式就是物理治疗，例如针灸按摩，推拿，红外线照射，中频脉冲，微波治

根据您的症状描述，您患有肩周炎是可以拔火罐治疗的，可以起到缓解疼痛的作用，但是不能根治肩周炎。肩周炎主要是因为长时间劳累，经常久坐，坐姿不当造成的，拔火罐要注意温度合适，时间合适。注意拔火罐后不能受凉，不能洗澡，平时要防止劳累，不要久坐不动，防止体力活，注

刮痧可以辅助治疗肩周炎，刮痧的治疗可以很好的起到活血化瘀，舒经通络等一些功效，能够很好的促进局部的血液循环及流动，也可以促进了炎性水肿的吸收和消退，能够很好的缓解一些不适的症状。表现出了肩周炎，如果现阶段疼痛的情况非常的明显，也可以使用一些药物来治疗，比如