夏季热感冒怎么治疗？

　　预防中暑的饮食的话，第一个就是保证，每天有足够的水分和热量，和矿物质的盐分的摄入，因为在夏天的环境下，人体是出汗比较增多，所以这时候，水分丢失增多了以后，那么我们也要及时的，补充水分，但是出汗的过程中，它还有一部分盐分的丢失，所以我们是要增加盐分的摄入

　　夏季高温环境中持续工作或运动会造成中暑。如果患者出现头晕眼花，口渴乏力，胸闷心悸等症状时要立即离开高温环境，转移到阴凉通风处休息。喝些淡盐水或含盐的清凉饮料，可以服用霍香正气水或人丹等中药缓解，一般能缓解恢复！如果严重中暑的患者，要及时送正规医院进行急

　　夏季预防中暑的方法：首先，工作环境最好选择阴凉或环境里有风扇、冷气设备。如果确实要在烈日下工作，建议避开烈日高峰，如上午10点至下午3点之间。其次，在炎炎的夏日要尽量多喝温盐水，还可以喝绿豆汤、西瓜汁、番茄汁用来防暑降温。必要的时候还可以服用藿香正气水、

　　夏季为防止中暑可以用用藿香正气水、人丹、十滴水、清凉油等等，这些都具备清热解暑的作用，当然喝绿豆汤或者板蓝根这一些也是有一定作用的。水果方面主要以西瓜为主，能够解暑消渴，而预防中暑，最主要的措施其实就是要避暑，不能在太阳下面暴晒，不能在高温下作业，如果

　　夏季吃热性水果容易上火，具体包括榴莲、石榴、樱桃、白果、荔枝、木瓜以及山楂等。因为夏天天气比较炎热，体内热量聚集相对较多，如果进食上述热性水果容易导致热量蓄积。体内气血运行不通畅，热量长时间不能散发，容易造成机体出现上火症状，甚至造成体温升高等。建议在

　　金银花茶有清热解毒，疏利咽喉，清暑除烦的作用，可以治疗暑热症，泻痢，流感，扁桃体炎，牙周炎等病。菊花茶可以清肝明目，夏天感冒，发热，风寒，口干，尿黄时饮用，也可以在高血压初期表现出头痛，目赤等表现时喝。百合花茶具有安心益智，润肺，止咳化痰的功效，含有多

　　夏季成人长痱子要多吃西瓜，夏日里盛产西瓜，可以预防痱子的发生，将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作成菜肴，对预防痱子也有良好的效果。可以勤喝三豆汤，要注意室内通风，保持环境凉爽，减少出汗，不要睡太晚。

　　夏季吃火龙果是不会上火的。火龙果虽然名字上带有“火”字，形状胜似于火焰，但是其性味偏于甘寒，其营养成分还有大量的水、粗纤维粗蛋白和部分糖类。食用后还会具有清热降火、润肠通便、宁心安神的作用，尤其是对于经常熬夜和过度劳累，而造成的咽喉肿痛、心烦失眠、不思

　　夏季是我国一年当中日照时间最长的季节，中医认为春夏养阳、秋冬养阴，而太阳又刚好是自然界中最大的阳气来源，所以晒太阳可以起到补充阳气的作用，尤其是对于寒性体质的人来说。但是夏季又是一年当中最炎热的季节，稍有不慎就会容易造成中暑等意外发生，所以一般来说以选

　　如果男性表现出了脚冷出汗的症状，可能是因为肾阳虚造成的。肾阳不足，不能温煦肢体，就会脚冷。阳气亏虚，气的固摄作用下降，就会造成汗液流失。但是，如果病人的手心发热，伴随盗汗，也可能是因为阴虚造成的脚出汗。建议去医院，在医生的指导下服用相关的药物。