夏季晒太阳最佳时间?

张文娟 2025-06-22 07:07:29 1

  夏季是我国一年当中日照时间最长的季节,中医认为春夏养阳、秋冬养阴,而太阳又刚好是自然界中最大的阳气来源,所以晒太阳可以起到补充阳气的作用,尤其是对于寒性体质的人来说。但是夏季又是一年当中最炎热的季节,稍有不慎就会容易造成中暑等意外发生,所以一般来说以选择早上的9点-10点,下午的4点-5点最为合适。

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小孩子黄疸怎么晒太阳? 2025-06-22

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