坐月子能不能吃桂圆？

　　顺产坐月子的时候身体恢复良好，可以洗头发，但是如果身体有其他的异常情况，可以适当的延长洗头发的时间。在坐月子期间需要注意个人卫生，每天坚持使用温水的方法来清洗外阴，保持局部的清洁，也要勤更换内裤，可以将内裤在阳光下暴晒，进行消毒处理。在洗头发的时候需要

　　做月子指的就是说生完孩子或是是人流后的一月之内。做月子关联来到女士生完孩子人体的康复治疗及之后的身心健康情况。1.最先要确保充裕的歇息，准时歇息，不必经常熬夜，保证充足睡眠；2.生完孩子第2-3天内理应适度的起床活动，留意合理安排时间，避免过多疲劳；3.调节心

　　剖产坐月子和顺产坐月子，大体是差不多的，只是剖腹产术后6小时之内禁食水，排气之前要吃流食，由于手术后腹部切口疼痛，活动不方便，不要长时间卧床。由于术后血液处于高凝状态，长时间卧床，静脉血栓形成的几率增加，在术后要尽早下地活动，在床上也要活动四肢。顺产后

　　剖腹产后第一周是伤口愈合的关键时期，饮食对伤口愈合至关重要。术后禁食禁水六小时，之后能喝一些萝卜汤、米汤，刺激肠蠕动恢复。术后第一天，以稀粥、米粉、果汁、鱼汤等流质饮食为主；第二天能吃半流质食物，肉沫、肝泥、鱼肉、蛋羹、面片等等；第三天之后就开始普通饮

　　坐月子期间，可以适量的食用酱油。酱油偶尔吃一次没有什么影响。由于产妇气血消耗较多，造成肠胃功能相对减弱，表现出食欲不佳、消化不良等症状，这时在烹饪中加些酱油会增加产妇的食欲。酱油吃多了对身体健康不利。酱油里的盐含量高，同时酱油的颜色深，吃了可能会造成切

　　一般在坐月子的时候是可以洗澡的，但是一定要讲究方式和方法。 正常在顺产7天以后，身体没有不适的情况下，是可以洗澡的。但要注意控制洗澡的水温和时间防止因高温产生大量水蒸气，造成产妇发生缺氧。最好采取淋浴的方式，不要盆浴洗澡。因为坐浴洗澡的时候洗澡水可能会进

　　宫外孕手术以后，和坐月子不一样。做了宫外孕手术以后，就和普通的手术一样，不用坐月子，注意休息，不要剧烈运动。宫外孕虽然已经做了手术，手术以后也要定期抽血复查绒毛膜促性腺激素，定时做B超复查。1.宫外孕手术以后做到勤翻身，勤活动，有利于肠蠕动的恢复，促进肛

　　能吃应季的温性水果在月子期间，比如桃子、苹果。葡萄、橙子等都能吃。只要不过于寒凉或造成产妇肠胃不适即可。坐月子吃水果可预防产妇便秘，促进产后身体恢复，补充营养。并且水果中所含的可溶性膳食纤维，可以增加肠道的蠕动，有非常好的作用。1、防止寒凉水果，吃水果

　　女性产后坐月子期间注意不要吹风受凉，同时保证不要太过劳累并且保证下体的干净，月子期间不注意会留下深刻的隐患。月子期间需要注意很多是因为在怀孕生产过程中女性的子宫、下体都有不同程度的损害，坐月子就是一个修复期，不注意细节会致使女性得很多病。1、坐月子期间

　　坐月子的女性要多吃有营养的食物，比如肉类，蛋类，同时要多喝汤，喝汤对身体有好处，同时可以增加奶量，坐月子的时候要保持一个心情愉快，尤其是丈夫应当多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。产后一定要在家里静养，注意睡眠。