怀孕吃燕窝最佳时机？

　　燕窝小孩可以食用的，但是要注意采取少量多餐的方法，同时一定要给孩子加强其它的饮食的营养，饮食要多元化，燕窝中含有多种的氨基酸，是很好的补品，不仅能够促进宝宝的生长发育，还能够增强抵抗力和免疫力，平时可以让宝宝多晒太阳、适当的户外活动。

　　孕妇吃燕窝的最佳时间，一般建议是在怀孕3~5个月以后。实际上，不论在怀孕的任何阶段，孕妇都能吃燕窝。在任何孕周内，孕妇吃点燕窝都是有好处的。但是，因为孕妇吃燕窝主要的目的是为了促进胎儿的神经系统发育，那么就在怀孕3~5个月后开始吃燕窝，可以经过燕窝酸的作用，

　　孕妇吃燕窝对身体有好处，怀孕期间胎儿需要生长发育，燕窝中还有燕窝酸，对胎儿发育和免疫力系统完善有作用，还可以促进大脑发育，提高免疫力。燕窝中含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可以促进细胞再生，增加身体对x光线的抵御能力，还可以补充孕妇在怀孕期间钙质

　　燕窝是一种传统食品，在自然界中有些燕子会分泌出唾液，混合其他物质后，然后筑成的巢穴。燕窝营养成分含量丰富，含有丰富的碳水化合物、有机酸、游离氨基酸以及唾液酸，是一种传统的养生补品，它具有滋阴润燥、补中益气等功效，可以药用，也能吃。孕妇吃燕窝可以在一定程

　　孕期各个阶段都是能吃燕窝的，但是孕期前三个月和后四个月补充燕窝效果更好。因为这两个时期是胎儿的重要发育和生长阶段，燕窝中富含蛋白质、氨基酸和钙等元素，对胎儿大脑、骨科和智力等的发育有良好的作用。燕窝对孕妇也有良好的保养作用，可以提高产妇的抵抗力，并能减

　　怀孕期间能吃燕窝，因为燕窝是一种名贵的滋补品，营养价值比较高，里面含有丰富的燕窝酸，可以有助于促进胎儿大脑神经的发育，因此建议最好是在怀孕的头三个月以内吃燕窝，因为在这个阶段胎儿还没有发育成型，正是发育的关键时期，因此在这个阶段吃燕窝，有利于胎儿的大脑

　　女性在怀孕后，适量喝燕窝具有一定的好处，比如可以起到安胎、保胎的作用，自古以来在医书中就有这样的说法，除此之外，对于孕妇的皮肤还可以起到调节的作用，令孕妇减少因怀孕而造成的皮肤问题，此外燕窝中含有大量的DHA，对于胎儿的大脑以及视网膜发育具有重要的作用。

　　孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。燕窝能给宝宝和妈妈增强免疫力，避免妊娠纹，美白改善宝宝和宝妈的皮肤，燕窝补品含有唾液酸和丰富微量元素。建议平常一日三餐所摄入的营养，并对缓解孕吐有非常明显的效果

　　孕妇在整个孕期都是能吃燕窝的，孕早期的时候比较注意营养，这个时候是胎儿逐渐生长发育的时候，因此适当的吃一些燕窝是比较好的，在早晚都能吃。而孕中期的时候，一人吃两人补，可以一天吃一次燕窝。到了孕晚期要注意药物的量，不要进食过多，不然可能会营养过剩。

　　虽然燕窝具有养颜、滋阴生津的作用，但是在感冒期间不提倡病人吃燕窝。燕窝属于蛋白含量很高的食物，感冒期间身体各个系统的免疫功能都会下降，特别是呼吸系统以及消化道系统，当胃肠消化道功能下降时，摄入高蛋白质食物，可能会加重病人表现出消化系统症状，造成消化不良