每天下午3点到5点胃疼？

　　夜里一点到三点经常醒，有可能是睡眠不实，是一种睡眠功能紊乱。可由多种原因造成，生理性的原因，比如长时间精神压力大过度紧张，病人如果睡前喝咖啡、浓茶，可能会造成病人表现出以上症状。主要是嘱咐病人放松心情，减轻压力，养成良好的生活习惯，按时睡眠，起床不熬夜

　　半夜一点到三点总是醒过来，不能入睡，如果这种情况经常发行，则属于睡眠障碍，属于失眠。针对这样的情况，有几方面建议：1、尽量养成良好的休息习惯，睡觉前尽量减少做激动的事情，保持情绪的稳定。2、如果经过生活规律调理，仍然不能改善睡眠，建议应用治疗失眠的药物，

　　半夜两三点醒来就是一种早醒的现象，就是一种不应当醒的时候醒来，再睡就睡不着，这是一种病理现象，常常是情绪性的疾病，比如说抑郁症常常就有这种现象。人在正常的睡眠的时候，比如说十点钟入睡，早晨六点钟起床，自然睡眠八小时，这是正常的。两三点钟就醒来，就是过早

　　五点到六点醒，若是偶尔表现出，有可能是晚上是睡眠过早造成，不需要特殊的治疗，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床应早睡早起，但是最好在10点左右入睡比较好，早晨六点起，起床也比较好。如果经常表现出上述症状，可能是一种早醒，可能是神经衰弱造成，也可见抑郁症，

　　在晚上睡觉的时候两点到三点容易醒，这种情况多数的人是由于睡觉之前喝水过多造成的尿频尿多，表现出了易醒这种症状。也有很多的人是由于日常的生活压力过大，过度紧张、过度劳累、思虑过多造成的神经功能紊乱。这种情况就会表现出睡眠质量下降、夜间易醒这种情况发生，可

　　夜里这个时间点苏醒，肯定休息不好，对身体有一定的影响，至于伤不伤肝，这倒不一定。如果病人饮食规律，心情开朗，偶尔一次夜里早醒，不会影响身体健康，也不会伤肝。但如果病人经常存在睡眠不足，休息不好，生活不规律，会影响肝功能。应当视情况调整心态，防止某一个点

　　晚上2-3点醒来受否伤肝脏，主要看是偶尔半夜苏醒，还是经常表现出半夜醒来。如果偶尔表现出，病人不必惊慌，注意调节日常生活习惯，注意规律作息，不要饮酒，不要熬夜，在睡前不要玩手机，适当的服用些促进睡眠的食物或者药物，如焦枣，及病人能喝安神补脑液、脑心舒等药

　　夜里2:00~3:00容易醒，应当是表现出了植物神经功能紊乱，也不能排除是否有肾虚，神经衰弱等原因。大部分表现出了睡眠习惯，容易造成早醒的现象，可以经过中医辨证，确定是否存在肾虚。表现出了植物神经功能紊乱，神经衰弱的情况，最容易造成这种夜间苏醒，入睡困难。可以

　　个体经常在凌晨3:00~5:00就醒来，这个症状是一种失眠的症状，这种失眠症状出现就是容易醒、睡不沉的这样的症状。应当是首先要到神经内科、睡眠科去就诊的。其原因多数主要还是病人多思多虑，可能白天比较闲、睡得多、因此晚上就睡得少的情况。当然也有一部分病人因为合并

　　晚上1~3点之间睡不着，关键要查找原因，比如:第一、有可能是近期工作学习压力大，紧张焦虑，造成晚上睡不着，可以调整压力，必要的时候向心理医生求助；第二、有可能是睡眠太晚或者睡前喝了咖啡、浓茶，影响睡眠质量，建议调整好自己的作息时间；第三、有可能身体不适，也